Если вы один из многих взрослых, которые сейчас сталкиваются с внезапным обилием белых угрей, давайте вместе посочувствуем. Между жаркой летней погодой и неправильным обращением с защитными масками для лица это идеальный шторм для высыпаний.
Хорошая новость заключается в том, что в отличие от кистозных прыщей, которые сложно лечить в домашних условиях и которые сохраняются месяцами, белые угри располагаются ближе к поверхности вашей кожи и обычно могут быть устранены с помощью некоторых простых настроек вашего режима.
Мы постучали Доктор Рэйчел Назарян , сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, за столь необходимую ясность в лечении (и профилактике) белых угрей.
Что такое белые точки?
Как белые точки, так и черные точки начинаются с пробок кожного сала, которые в основном представляют собой набор масел, которые естественным образом поступают из наших сальных желез, - объясняет Назарян. Масла полезны тем, что помогают сохранять кожу смазанной, но когда они смешиваются с мертвыми клетками кожи и бактериями, они могут закупорить поры, что приведет к появлению белых точек.
В чем разница между белыми точками и черными точками?
Белые угри также называют закрытыми комедонами из-за особенностей кожи. закрыто над порами, задерживая масло внутри. По словам Назарян, черные точки или открытые комедоны также представляют собой закупоренные поры, но главное отличие в том, что они открыты для воздуха, который окисляет все, что находится внутри, делая их более темными.
Можно ли вытаскивать белые угри?
Одним словом нет, ты В самом деле не следует выдавливать или сдавливать проблемное место, потому что это может привести к распространению бактерий, проникновению грязи и масел в кожу или образованию рубцов.
«Большинство дерматологов согласны с тем, что лучше держать руки подальше от них», - говорит Назарян. Зная, что это так, мы снова надавили на нее: в худшем случае, док, что произойдет, если мы выдавим одну сочную точку на подбородке?
Конечно, она соглашается, что иногда белые угри могут быть слишком соблазнительными, чтобы их не трогать, и в этом случае у них действительно есть идеальное время, чтобы проверить, можно ли их открыть.
«Лучше всего это делать после душа, когда кожа станет мягкой», - объясняет она. Используйте стерильную булавку, чтобы аккуратно проколоть самый верхний поверхностный слой белой точки, затем слегка надавите на боковые края пятна, чтобы проверить, стекает ли оно. Если белая точка не поддается легко, не продолжайте нажимать или манипулировать этой областью. (Вот где большинство из нас часто попадают в неприятности.)
Если вы уже зашли слишком далеко и вам нужно принять меры по устранению повреждений, Назарян рекомендует аккуратно очистить область и нанести небольшое количество местной мази с антибиотиком или гидрокортизона 1%, а также Аквафор или вазелин, чтобы закрепить лечение.
«Держите пятно закрытым от солнца, чтобы свести к минимуму рубцы, и держите пальцы подальше от области, пока она полностью не заживет», - добавляет она. Если пятна сохраняются в течение нескольких недель, продолжайте избегать пребывания на солнце и добавляйте антиоксиданты местного действия, такие как витамин C или E. Я бы также подумал о добавлении гликолевой кислоты еженедельно, чтобы ускорить исчезновение пятна.
Как избавиться от белых угрей в домашних условиях
По словам Назарян, использование некоторых местных лекарств может разрушить и разрыхлить мусор, вызывающий появление белых угрей. Через несколько недель существующие белые точки уменьшатся, и при постоянном использовании ваше тело полностью перестанет их создавать.
Три наиболее часто назначаемых лечения следующие:
Как предотвратить появление белых угрей в будущем
Людям, склонным к появлению белых угрей, следует избегать окклюзионных продуктов, таких как более густые кремы и мази, - говорит Назарян. Вам также следует избегать таких ингредиентов, как ланолин, масло какао, пчелиный воск и кокосовое масло, которые имеют высокий риск появления белых угрей.
Вместо этого выбирайте более «дышащие» легкие средства по уходу за кожей и те, в которых указано, что они не вызывают комедонов, - советует Назарян. И не забывайте придерживаться своего режима. Для достижения наилучших результатов для большинства продуктов требуется от четырех до шести недель, так что наберитесь терпения.
Еще одно: избегайте длительного ношения тканей и одежды, которые могут вызвать трение о кожу, например, тугие повязки на голову, шляпы и даже рюкзаки, которые могут вызвать высыпания на плечах и спине с помощью механизма, называемого механическими угрями.
Что касается предотвращения маскне или прыщей, вызванных маской, два лучших метода - это мыть защитные покрытия после каждого использования и выбирать тот, который сделан из ткани, которая создает наименьшее трение на вашей коже, такой как шелк или легкий хлопок.
Какие продукты лучше всего использовать, если у вас белые точки?
Все дело в простоте и последовательности. Вам не понадобится целый арсенал или сложная рутина, чтобы избавиться от белых угрей. Вам просто нужно очистить, обработать, увлажнить и защитить - именно в таком порядке.
Для очищения доктор Назарян рекомендует использовать нежное увлажняющее средство для умывания, например Cetaphil Daily Очищающее средство для лица (15 долларов США) или Очищающее средство для лица La Roche Posay Toleriane Face Cleanser (15 долларов). Первый удаляет грязь, масло и даже макияж, не вызывая раздражения и высушивания кожи, а второй имеет молочную текстуру, не содержит масел и отдушек и достаточно мягкий даже для самой чувствительной кожи.
Затем нанесите средство по вашему выбору, как описано выше, а затем пора нанести слой некомедогенного увлажняющего крема. Если вы предпочитаете более светлую текстуру, Назарян любит Гель-крем Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream (25 долларов США), который содержит гиалуроновую кислоту, ингредиент, который впитывает воду и улучшает гидратацию, сводя к минимуму появление тонких линий и морщин.
Если вам нужна формула крема или лосьона, Vanicream (8 долларов) - один из фаворитов Назарян, потому что он улучшает гидратацию кожи без добавления парабенов, формальдегида, отдушек или ланолина, что делает его прекрасным вариантом для сверхчувствительной кожи.
И, наконец, ни один уход за кожей не обходится без солнцезащитного крема. Cerave Увлажняющий минеральный солнцезащитный крем (16 долларов США) отлично справляется с многозадачностью, поскольку предлагает как защиту от солнца с широким спектром SPF 30, так и увлажнение кожи с помощью керамидов, гиалуроновой кислоты и ниацинамида. Он также имеет прозрачный оттенок, поэтому любой белый оттенок нейтрализуется, и он лучше сочетается с вашей кожей.
СВЯЗАННЫЙ: Причина появления прыщей в маске? (Или это просто стресс от того, что вы сейчас являетесь человеком?)
