КАК ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ УВЕЛИЧИВАТЬ ЭРЕКЦИЮ ВО ВРЕМЯ СЕКСА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Lekhaka By Чандана Рао 11 января 2018 г.

Представьте себе, вы отправляете своего партнера в романтический отпуск, чтобы вы могли провести некоторое время в одиночестве и насладиться обществом друг друга.

Вы приглашаете своего партнера на романтический ужин при свечах под чувственную музыку, и все это для того, чтобы создать настроение для долгого и приятного занятия любовью вечером того же дня.

Затем вы возвращаетесь в свою комнату и начинаете предаваться эротической прелюдии, и вы все готовы заниматься сексом со своим партнером.

Однако уже через 2 минуты после начала действия вы замечаете, что ваша эрекция спадает, и вы больше не можете выступать в постели!

Это может быть очень неловко для вас, не говоря уже о разочаровании и разочаровании как для вас, так и для вашего партнера, верно?

Что ж, если вы относитесь к описанному выше сценарию, значит, у вас тоже могут быть проблемы с поддержанием эрекции в течение более длительного времени во время занятий любовью.

Как мы знаем, половой акт и стремление получить удовлетворение от секса характерны для обоих полов и являются основной потребностью, которую необходимо удовлетворить!

Сексуальное расстройство - одна из основных причин, по которой многие пары распадаются или вступают в постоянные ссоры, которые могут испортить их здоровье и покой!

Одна из основных причин отсутствия здоровой эрекции у мужчины - это сексуальное заболевание, известное как эректильная дисфункция.

Эректильная дисфункция может быть вызвана рядом причин, таких как стресс, диабет, побочные эффекты некоторых лекарств и т. Д.

Этот недуг потребует лечения и терапии.

Кроме того, вы можете попробовать эти советы, чтобы добиться более длительной и сильной эрекции в постели, и посмотрите, помогут ли они вам!

1. Ешьте ежевику.

Недавнее исследование, проведенное в Университете Индианы, показало, что употребление ягод темного цвета, таких как ежевика, синие ягоды и т. Д., Может помочь мужчине достичь более длительной и сильной эрекции, поскольку эти ягоды содержат антиоксиданты, которые обеспечивают циркуляцию насыщенной кислородом крови. к гениталиям во время занятий любовью!

7 причин, почему ягоды - самые полезные фрукты

2. Бросьте курить

Как мы, возможно, уже знаем, курение сигарет, даже если это время от времени, может привести к ряду очень серьезных осложнений для здоровья, включая рак. Известно, что курение препятствует притоку здоровой крови к гениталиям и вызывает эректильную дисфункцию, поэтому отказ от этого порока поможет вам лучше работать в постели!

3. Избегайте стресса.

Управлять стрессом и делать все возможное, чтобы избежать стресса, важно для вашего здоровья в целом. Кроме того, убедитесь, что вы успокаиваете свои нервы и забываете обо всех стрессовых вещах, которые у вас возникают во время занятий любовью, потому что гормоны стресса, известные как кортизол, также могут вызывать слабую эрекцию, которая длится недолго!

4. Употребляйте темный шоколад.

Темный шоколад вкусен и полезен, потому что он богат антиоксидантами и флавоноидами - это некоторые из нас уже знали. Возможно, мы не осознаем того факта, что антиоксиданты в темном шоколаде могут не только снимать стресс, но также могут способствовать более длительной и сильной эрекции, поскольку они обеспечивают здоровый приток крови к мозгу и гениталиям.

5. Похудеть.

Исследование показало, что мужчины с индексом массы тела (ИМТ) более 25 могут иметь более высокий уровень эстрогена в организме, а высокий уровень гормонов эстрогена в крови мужчины также может вызвать эректильную дисфункцию. Таким образом, поддержание здорового веса может помочь улучшить эрекцию.

40 советов по естественному снижению веса, которые поразят вас!

6. Попробуйте иглоукалывание.

Иглоукалывание - это древний китайский метод альтернативной терапии, при котором иглы используются для стимуляции определенных нервных окончаний в организме, чтобы помочь в лечении определенных состояний. Исследования показали, что использование иглоукалывания с помощью профессионала также может помочь вам добиться более сильной эрекции.

7. Выполняйте упражнения для таза.

Наличие сильных мышц таза также может помочь человеку достичь более сильной и продолжительной эрекции, потому что мышцы таза являются основой гениталий, и наличие сильного основания всегда может помочь. Таким образом, регулярные упражнения для таза и более сильный пресс также могут помочь.

8. Проверьте свои лекарства

Некоторые лекарства, которые вы принимаете, например антидепрессанты, антипсихотические препараты, лекарства от диабета, болезней сердца и т. Д., Могут вызывать ослабление эрекции во время занятий любовью. Итак, поговорите со своим врачом о своих лекарствах и измените дозировку под его / ее руководством, чтобы лучше работать в постели.

9. Больше гуляйте

Исследования также доказали, что большая ходьба и регулярный бег трусцой также могут помочь вам достичь более длительной и сильной эрекции во время занятий любовью, поскольку ходьба и бег обеспечивают здоровый приток крови к области гениталий.

Поделитесь этой статьей!

Мы знаем, что делиться подобными статьями довольно неприятно. Итак, сделайте одолжение своему лучшему другу и отправьте ему ссылку на WhatsApp или поделитесь ею по электронной почте.

Он идеально подходит для мужской связи!