Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Вы когда-нибудь пробовали массаж лица? Если вы хотите светиться, то должны.
Массаж тела и массаж головы - это обычные способы побаловать себя, которыми мы время от времени занимаемся. После хорошего массажа наше тело чувствует себя обновленным и помолодевшим. Разве вы не чувствуете, что ваша кожа лица нуждается в такой же привилегии?
В наши дни массаж лица стал модным трендом в уходе за кожей. Кажется, что все пробуют и любят это. А когда дело доходит до получения сияющей кожи, ничто не сравнится со старым добрым массажем лица. Массаж лица помогает вашей коже снять стресс от всего, с чем она подвергается в течение дня. Он улучшает кровообращение в лице, омолаживает кожу и выводит все токсины, оставляя кожу свежей и сияющей.
Несколько минут массажа лица каждый день могут иметь большое значение для улучшения внешнего вида вашей кожи. Массаж лица также отлично помогает предотвратить первые признаки старения кожи.
Сегодня мы познакомим вас с простым и эффективным процессом массажа лица для сияющей кожи. Вот так!
Начни с чистых рук
Перед началом массажа лица важно вымыть руки. В течение дня наши руки постоянно контактируют с очагами различных бактерий. Вы же не хотите переносить эти вредные бактерии на ваше лицо. Бактериальное заражение может вызвать высыпания и многие другие проблемы с кожей. Итак, вымойте руки перед тем, как начать.
Умойся
Следующим шагом в нашем процессе подготовки является умывание. Используйте мягкое очищающее средство, чтобы вымыть лицо и высушить. Это создает чистую основу для начала массажа лица и снижает вероятность высыпаний.
После того, как вы вымыли лицо, осторожно коснитесь кончиками пальцев лица. Быстро постучите кончиками пальцев и барабаните им по лицу. Это согревает кожу и подготавливает ее к массажу лица.
Начните массировать лоб
Теперь, чтобы начать массаж лица, возьмите немного увлажняющего крема и вотрите его между кончиками пальцев обеих рук. Нанесите увлажняющий крем на лоб и помассируйте лоб зигзагообразными движениями в течение нескольких минут. Теперь массируйте лоб круговыми движениями вверх еще пару минут. Сосредоточьтесь на области между бровями. Вот где тонкие линии. Массаж лба расслабляет и разглаживает кожу.
Двигайтесь по сторонам вашего храма
Признаки старения кожи сначала проявляются во внешнем уголке глаз и по бокам виска. Итак, пока вы делаете массаж, обратите особое внимание на эту область. При необходимости возьмите еще немного увлажняющего крема и переместите кончики пальцев со лба в стороны от виска.
Начните осторожно нажимать на область и двигайте кончиками пальцев круговыми движениями по часовой стрелке. Это улучшит кровообращение, омолодит кожу и уменьшит вероятность появления тонких линий и морщин. Продолжайте массировать примерно несколько секунд, сделайте перерыв на несколько секунд и снова помассируйте. Повторите этот процесс 3-4 раза.
Время под глазами
Пришло время заняться отечностью под глазами. Область под глазами в первую очередь отражает вашу усталость и нездоровый уход за кожей. Массаж помогает стимулировать кровообращение и в значительной степени уменьшить отечность.
Возьмите увлажняющий крем и нанесите его под глаза. Теперь с помощью среднего и безымянного пальцев массируйте под глазами круговыми движениями, создавая U-образную форму. Поскольку вы находитесь очень близко к глазам, будьте очень осторожны и не оказывайте чрезмерного давления под глазами. Помассируйте под глазами около 3-5 минут.
Массаж лица
Перейдя к щекам, нанесите обильное количество увлажняющего крема на щеки. Положите четыре пальца по обе стороны от лица и начните массировать лицо круговыми движениями. Начиная от центра лица двигайтесь наружу. Это круговое движение наружу помогает улучшить кровообращение и приподнять лицо. Массаж в течение нескольких минут придаст вашим щекам красивое сияние и румянец.
Продолжайте массировать лицо около 5-10 минут.
Закончите с подбородком
В конце концов, давайте займемся могучим двойным подбородком, не так ли? Посмотрите вверх, нанесите увлажняющий крем на линию подбородка и кончиками пальцев помассируйте линию подбородка и шею нисходящими движениями. Начните с кончика подбородка и проведите пальцами по шее к ключице. Это помогает расслабить шею и подтянуть кожу. Массируйте шею 5-6 минут.
И все готово. Весь этот процесс займет у вас около 15-20 минут. Делая себе массаж лица хотя бы раз в неделю, вы улучшаете внешний вид кожи и придаете лицу здоровый блеск. Все, что вам нужно, это увлажняющий крем, и все готово. Итак, чего же ждем? Преобразите свою кожу с помощью этой простой и эффективной процедуры массажа лица.
