ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ И ПРОСТУДЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Беременность - воспитание детей Дородовой Пренатальная лехака-Свараним Сурав Автор Свараним сурав | Обновлено: понедельник, 28 января 2019 г., 18:13 [IST]

Во время беременности часто бывает слабый иммунитет. Тело по-прежнему испытывает сильную боль, тошноту, запор и т. Д. В дополнение к этому постоянный кашель и насморк могут стать довольно неприятными и неприятными. Перебор с лекарствами может быть вредным не только для матери, но и для ребенка, поскольку он получает питание от того, чем питается мать. Лекарства также могут вызывать определенные побочные эффекты.

Естественное лечение этих симптомов - идеальная мера. Крайне важно, чтобы мать все время соблюдала здоровую и сбалансированную диету, чтобы контролировать свои симптомы.

Домашние средства от кашля и простуды во время беременности

1. Кокосовое масло.

Кокосовое масло обладает удивительными свойствами. Это противогрибковое средство, которое предотвращает любое заражение в организме. Он также обладает антибактериальным и противовирусным действием, борется с вредными патогенами в организме. Кроме того, лауриновая кислота, которая присутствует в этом масле в концентрированной форме, эффективно растворяет липидную оболочку, окружающую вирусы, и, таким образом, повышает иммунитет против инфекций организма.

Кокосовое масло абсолютно полезно для здоровья, если его добавить в образ жизни, будь то внутренне или внешне. Ложку масла можно добавить во время приготовления чего-либо или добавить в любой напиток по выбору, чтобы облегчить простуду.

2. Чеснок и имбирь.

Чеснок создает тепло в организме. Следовательно, также известно, что он снижает уровень холестерина. Он обладает антисептическими, противовирусными и антибактериальными свойствами, которые помогают вылечить кашель и простуду всего за несколько дней. ^[4] Также известно, что чеснок снижает и оптимизирует кровоток во время беременности. Аллицин является основным компонентом, обеспечивающим эти преимущества.

Имбирь встречается на каждой кухне. Без него ни одно блюдо не будет полноценным. Так же, как чеснок, даже имбирь обладает согревающими свойствами. Регулирует кровообращение и борется с бактериальными или вирусными инфекциями. ^[3] Имбирный чай, приготовленный из тертого имбиря, лимонного сока и меда вместе с листьями базилика, является эффективным средством от кашля и простуды. Имбирь также успокаивает изжогу и снижает кислотность.

3. Куриный суп.

Нет ничего более утешительного, чем вкусная горячая тарелка куриного супа во время кашля и простуды. Идеальное сочетание специй и нагревательных свойств курицы хорошо помогает бороться с симптомами гриппа. Куриный суп очень питателен и обладает противовоспалительными свойствами. Можно добавить такие приправы, как имбирь, чеснок, перец, тимьян, розмарин и т. Д., Чтобы сделать его более ароматным и вкусным. Все эти ингредиенты в сочетании являются мощным лекарством от кашля и простуды.

4. Лук

Лук, как и имбирь и чеснок, имеет склонность к нагреванию. Он использовался с древних времен в Аюрведе из-за его чудесной пользы для здоровья. ^[5] Однако их следует есть сырыми, а не готовить, чтобы извлечь максимум пользы. Сырой лук можно включать в состав любого салата. Его также можно нарезать и хранить в комнате, чтобы очистить от вредных вирусных и бактериальных колоний. Тем не менее, некоторые женщины могут найти запах очень сильным и тошнотворным, поэтому они могут переключиться на другие домашние средства.

5. Яблочный уксус.

Яблочный уксус не только полезен при кашле и простуде, но и имеет другие преимущества для здоровья. Две чайные ложки этого уксуса, смешанные с теплой водой, можно пить каждый день. Его щелочная природа создает среду, в которой бактерии или вирусы не могут выжить, и уничтожает их в течение нескольких дней.

Яблочный уксус можно употреблять сразу при простуде. Даже полоскание горла водой с уксусом может быть эффективным для уменьшения воспаления миндалин.

6. Мед и лимон

Лимон обладает противовоспалительными свойствами, а мед снимает раздражение в горле при кашле и простуде. ^[два] . Стакан теплой воды с лимонным соком и столовая ложка меда быстро избавят от закупорки слизи в груди. Витамин С в лимоне повышает иммунитет. Его можно употреблять от 3 до 4 раз в день от боли в горле.

7. Морская вода

Морская вода действительно помогает избавиться от кашля и симптомов простуды. Это помогает в удалении вредоносных вирусов и бактерий из системы. Чайную ложку соли можно добавить в стакан теплой воды. Его можно использовать для частого полоскания горла, чтобы уменьшить боль и зуд в горле. Несколько капель этого раствора внутрь носа также могут открыть заложенные ноздри во время простуды.

8. Мята перечная.

Мята перечная обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые излечивают кашель, простуду и грипп. Он не только эффективен в борьбе с инфекциями, но также уменьшает мышечную боль, тошноту и закупорку носовых путей. Масло перечной мяты можно легко втирать в виски и запястья, чтобы уменьшить головные боли, вызванные холодом. Масло обладает противовоспалительным действием и дает ощущение охлаждения. ^[6]

Его также можно втирать в грудь из-за его спазмолитических свойств. Чай из перечной мяты, приготовленный из свежих измельченных листьев, может быть очень привлекательным при гриппе.

9. Вода и травяные чаи.

Обычно люди сокращают употребление воды во время кашля и простуды из-за раздражения, которое это вызывает. Простое решение этой проблемы - постоянно пить теплую воду, которая облегчит боль в горле. Матери особенно нуждаются в питье во время инфекций, что особенно важно во время беременности. Тело теряет жидкость при кашле и простуде, а также становится слабым. Употребление травяных чаев, таких как лимон, имбирь, мед, ромашка, чай тулси и т. Д., Может быть очень эффективным для восполнения потерянной жидкости.

10. Достаточный отдых

При кашле и простуде важно как можно больше отдыхать. Во время сна тело избавлено от лишней работы и полностью сосредоточено на укреплении иммунитета. Организм быстрее восстанавливается, если мать спит примерно 2–3 раза в день. Не следует переносить стресс.

11. Паровая терапия.

Пар - одно из лучших противозастойных средств, которое выводит слизь из организма и разжижает ее. Его можно принимать через увлажнитель или прямо из кастрюли с кипящей водой. Несколько капель масла эвкалипта или мяты перечной более эффективно разблокируют носовые ходы и пазухи. Даже паровая баня - хороший вариант для снятия головной боли и напряжения в теле. Он также лечит боль в горле.

12. Здоровое питание.

Организм матери нуждается в большем количестве пищи во время беременности, и пища играет важную роль в обеспечении ее телом энергии в ослабленном состоянии. Это дает силы бороться с болезнетворными микроорганизмами. Своевременно распределенные маленькие порции намного лучше, чем один большой прием пищи. Ее диета должна включать фрукты, зеленые овощи, орехи, молочные продукты, злаки и т. Д., Чтобы обеспечить необходимую энергию во время кашля и простуды.

Лекарства при беременности

Обычно рекомендуется не принимать лекарства в течение первых трех месяцев беременности. Однако, если мать чувствует, что никакие лечебные травы не действуют на ее тело, она может посоветоваться с врачом и получить соответствующие лекарства. Обычно парацетамол является наиболее рекомендуемым лекарством для уменьшения легкой температуры и боли. Однако вакцина против гриппа в такие периоды считается наиболее безопасной.

Иногда грипп может даже привести к преждевременным родам или снижению веса во время родов. Вакцинация считается безопасной на любом сроке беременности. Они также не представляют опасности как для матери, так и для ребенка. Также он не влияет на грудное вскармливание.

Беременная женщина может лечить кашель и простуду множеством средств. Терпеливый подход к вариантам лечения обязательно вылечит его в течение недели. В крайнем случае можно обратиться к врачу.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]1. Арора Р., Чавла Р., Марвах Р., Арора П., Шарма Р. К., Каушик В., Гоэль Р., Каур А., Силамбарасан М., Трипати Р. П., … Bhardwaj, JR (2010). Возможности дополнительной и альтернативной медицины в профилактике пандемии нового гриппа H1N1 (свиного гриппа): предотвращение потенциальных бедствий в зародыше. Дополнительная и альтернативная медицина, основанная на фактах: eCAM, 2011, 586506.
[два]Баркер С. Дж. (2016). Мед от острого кашля у детей. Педиатрия и здоровье ребенка, 21 (4), 199-200.
[3]Сельдь. К. (2017, 13 ноя). Три естественных преимущества имбиря против рака. Получено с https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
[4]Лиссиман, Э., Бхасале, А. Л., и Коэн, М. (2012). Чеснок от насморка, Кокрановская база данных систематических обзоров, (3).
[5]Гриффитс, Г., Труман, Л., Кроутер, Т., Томас, Б., и Смит, Б. (2002). Лук - глобальная польза для здоровья. Исследования в области фитотерапии, 16 (7), 603-615.
[6]Бен-Арье, Э., Дудай, Н., Эйни, А., Торем, М., Шифф, Э., и Раковер, Ю. (2010). Лечение инфекций верхних дыхательных путей в первичной медико-санитарной помощи: рандомизированное исследование с использованием ароматических трав. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2011, 690346.