ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В КОЛЕНЕ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Лечение болезней Лечение болезней oi-Lekhaka By Рима Чоудхури 12 декабря 2016 г.

Мы наслаждаемся свободой движений наших ног и колен до тех пор, пока она не становится ограниченной. Когда человек начинает взрослеть, помимо других физических проблем он страдает от боли в коленях. Чтобы помочь пожилым людям, мы перечислили несколько домашних средств от боли в коленях.

Боль в коленях обычно проявляется в форме артрита или воспаления одного или нескольких суставов. Существует два основных типа заболевания: остеоартроз и ревматоид, каждый из которых по-разному влияет на суставы.

Однако точное место боли может варьироваться, потому что иногда боль может быть в коленной чашечке, коленном суставе или может быть в мышцах, связках и хрящах.

Здесь мы упоминаем некоторые из лучших средств, которые помогут вам узнать, как избавиться от боли в коленях. Эти домашние средства также эффективны при лечении других проблем, связанных с коленями, включая артрит.

1. Яблочный уксус.

Яблочный уксус очень полезен при лечении боли в коленях. Из-за большого количества щелочи в яблочном уксусе он помогает растворять накопления и токсичные элементы, присутствующие в области колен. Яблочный уксус помогает восстановить смазку в суставах, позволяя вам двигаться свободно. Возьмите две чашки фильтрованной воды и добавьте в нее две чашки яблочного уксуса. Теперь пейте эту жидкость небольшими порциями в течение дня. Помимо этого, вы также можете добавить две чашки яблочного уксуса в воду для купания и использовать это средство ежедневно.

2. имбирь

Имбирь - эффективное средство, которое позволит вам расслабиться, а также эффективно лечит боль в коленях. Благодаря противовоспалительным свойствам, обнаруженным в имбире, он очень эффективен при лечении проблем с коленями, а также при лечении боли, вызванной артритом, растяжением мышц или травмами. Имбирь эффективно снимает боль и снимает воспаление. Возьмите один корень имбиря и варите его 10 минут в 2-3 стаканах воды. Дайте воде закипеть, пока она не изменит свой цвет на бледно-желтый. Теперь добавьте в смесь по одной ложке меда и лимона. Пейте имбирный чай два-три раза в день. Вы также можете помассировать область воспаления с помощью имбирного масла.

3. Куркума.

Куркума оказалась эффективным естественным средством от боли в коленях. Благодаря химическому веществу под названием куркумин, он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают облегчить боль. По имеющимся данным, куркума может замедлить прогрессирование ревматоидного артрита, который является одной из основных причин боли в коленях. Возьмите половину ложки куркумы и добавьте ее в стакан кипятка. Теперь добавьте одну ложку меда по вкусу и наслаждайтесь этой водой два раза в день. Помимо этого, вы также можете принимать от 250 до 500 мг капсул с куркумой, чтобы полностью избавиться от проблемы.

4. Горчичное масло.

Горчичное масло помогает лечить болезненные ощущения в коленях, а также помогает уменьшить воспаление на коленях. Кроме того, горчичное масло помогает улучшить кровообращение в организме, облегчая, таким образом, боль и действуя как действительно хорошее домашнее средство от боли в коленях. Возьмите две-три ложки горчичного масла и добавьте в масло несколько измельченных чесноков. Теперь нагрейте масло, пока чеснок не станет коричневым. Дайте смеси остыть и помассируйте колено этим раствором. Затем накройте колено пластиковым колпачком, чтобы воздух не контактировал с коленом. Делайте это два-три раза в день.

5. Английская соль.

Соль Эпсома содержит сульфат магния, который помогает снять боль в коленях. Магний в эпсомской соли действует как естественный миорелаксант, который помогает удалить лишнюю жидкость в коленях, что является единственной причиной воспаления коленей и суставов. Вам нужно добавить один стакан английской соли в кипящую воду и хорошо размешать. Затем опустите в раствор колено на 15 минут. Делайте это три-четыре раза в день, пока не почувствуете полное облегчение боли.