Мы всегда рады узнать о модных ингредиентах для ухода за кожей, когда видим, что они появляются на этикетках продуктов. (См .: молочная кислота, масло шиповника, бакучиол ...) Поэтому, когда мы начали замечать распространение ниацинамида, мы были удивлены, узнав, что он не только существует уже некоторое время, но и существует приличное количество исследований, связанных с универсальным витамином. Вот что вам нужно знать о пользе ниацинамида для вашей кожи.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид, форма витамина B3, также известная как никотинамид, представляет собой водорастворимый витамин, который обладает мощной антиоксидантной активностью и уменьшает воспаление, говорит сертифицированный дерматолог Дэвид Лоршер, генеральный директор Curology.
Какие проблемы с кожей можно лечить?
Было бы преувеличением называть ниацинамид панацеей, но у него есть довольно широкий диапазон состояний, которые он может лечить: акне, регулирование жирности, тонкие линии и морщины, гиперпигментация, расширенные поры и солнечное повреждение. Он особенно хорошо восстанавливает водный барьер кожи (он же первая линия защиты) и защищает от стрессовых факторов окружающей среды - даже было доказано, что он помогает предотвратить рак кожи у определенные исследования .
«Ниацинамиды питают и успокаивают покраснение и воспаление», - говорит Денди Энгельман, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Ей особенно нравится ниацинамид для сухой и чувствительной кожи: он оказывает схожее с ретинолом действие, укрепляя кожный барьер, но укрепляет с самого начала, не вызывая чувствительности и раздражения. Доктор Лоршер также получил высокую оценку: согласно большинству исследований по борьбе со старением, ниацинамид, благодаря своей роли в восстановлении кожного барьера, является одним из наиболее эффективных средств лечения фотостарения [повреждений, вызванных УФ-лучами].
Как это работает?
Здесь все становится техническим, но, как объясняет доктор Энгельман, ниацинамид помогает поддерживать метаболическую систему клеток, особенно фибробластов. Мы используем фибробласты для создания и восстановления ДНК, которая, в свою очередь, активирует выработку коллагена. Таким образом, используя ниацинамиды для увеличения производства фибробластов, мы поддерживаем производство коллагена и восстанавливаем поврежденный коллаген.
Как я могу включить это в свой распорядок дня?
Многие продукты содержат ниацинамид - сыворотки, увлажняющие и даже очищающие средства - и он хорошо работает в сочетании с другими активными ингредиентами, такими как ретинол. Его можно использовать как утром, так и вечером, хотя, как и при любом хорошем режиме ухода за кожей, вы должны наносить солнцезащитный крем в течение дня.
По словам доктора Лоршера, ниацинамид должен быть совместим с большинством других продуктов по уходу за кожей и хорошо переносится всеми типами кожи, включая чувствительную кожу. Для достижения наилучших результатов используйте несмываемые продукты с ниацинамидом. Его безопасно использовать вокруг глаз, он может улучшить видимость темноты и морщин под глазами.
Еще не убедили? Ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых продуктов, содержащих мощный ингредиент, представленный ниже.
СВЯЗАННЫЙ: Мы спрашиваем дерму: каких ингредиентов следует избегать, если у вас жирная кожа?
SephoraОбычный ниацинамид 10% + цинк 1%
Конечно, сверхпопулярный бренд, удобный для кошельков, находится на вершине этого. Эта сыворотка особенно полезна для перегруженной кожи, склонной к акне: противовоспалительные свойства ниацинамида успокаивают активные высыпания, в то время как его маслорегулирующие свойства (и добавление цинка, которое также удерживает жир под контролем) помогают предотвратить образование новых.
DermstoreКомплекс интенсивного восстановления Nia 24
В Nia 24 используется запатентованная форма ниацинамида, которая лучше впитывается кожей (и, следовательно, действует более эффективно). Этот насыщенный крем укрепляет кожный барьер за счет одноименного ингредиента, а также гиалуроновой кислоты, экстракта корня солодки, пептидов и керамидов.
Купить ($ 118)
WalmartОсветляющая маска для лица Neutrogena с витамином B3 и ниацинамидом
Подарите пересохшей, тусклой коже быстрое оживление с помощью пятизвездочной гелевой листовой маски. Рецензенты в восторге от его сияющих, увлажняющих свойств и того факта, что он достаточно мягкий для чувствительной кожи.
АмазонкаКорректор темных пятен Instanatural
Проклятые призраками прыщей прошлого? Ниацинамид, гликолевая кислота и разработанные НАСА стволовые клетки растений (!) Работают вместе, чтобы бороться с гиперпигментацией и рубцами.
Я верю красотеOne Love Organics Очищающее масло с ферментами витамина B + Средство для снятия макияжа
Кожные покровы, девушки с сухой кожей и любители макияжа знают, что масляные очищающие средства - это находка для смывания дневного макияжа, не теряя при этом драгоценной естественной влаги. Это очищающее средство усиливает эффект ниацинамида, укрепляя барьер, а также обеспечивает мягкое отшелушивание благодаря фруктовым ферментам.
Купить ($ 42)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Сыворотки SkinCeuticals не зря являются культовыми, и эта сыворотка с 5% ниацинамида не является исключением. Он обогащен аминокислотами, экстрактом водорослей и пептидами, которые нейтрализуют воздействие стресса окружающей среды и способствуют выработке коллагена.
