Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Морщины на лбу, или иначе называемые бороздами, возникают из-за ослабленных мышечных тканей. Необязательно, чтобы морщины появлялись в результате старения. Дело в том, что морщины не ограничиваются старостью.
Молодежь также сталкивается с проблемой морщин на лбу. Некоторые из причин этого - стресс, генетическая наследственность, образ жизни, чрезмерный макияж и мимика. Да, вы не ослышались!
Выражение лица, такое как улыбка и хмурый взгляд, также может вызывать морщины на лбу из-за движения мышц. Однако мы не можем избежать таких вещей, поскольку они являются важной частью общения.
Многие из вас, кто сталкивается с этим, возможно, ищут какие-нибудь натуральные средства для удаления морщин на лбу, не так ли? Что ж, вы попали в нужное место!
Предлагаем вам 15 естественных способов избавиться от морщин на лбу, не затрагивая вашу кожу. Взглянуть.
1. Улучшите свой образ жизни
Здоровый образ жизни - это универсальное решение практически любой проблемы. Точно так же улучшение вашего образа жизни может помочь вам избавиться от морщин на лбу. Избегайте чрезмерного стресса или напряжения. Соблюдайте сбалансированную диету, включая витамины и пить много воды. Прием пищи с витаминами А, С и Е может помочь уменьшить морщины на лбу.
2. Массаж лба.
Массаж - старинный метод устранения морщин на лбу. Он в значительной степени улучшает кровообращение в тканях лица. Вы можете сделать массаж лба просто дома.
Как делать массаж лба: возьмите несколько капель оливкового масла и аккуратно помассируйте им лоб восходящими и нисходящими движениями в течение 8-10 минут. Делайте это один или два раза в день, чтобы получить более быстрые результаты. Оливковое масло помогает увлажнять и сохраняет кожу увлажненной, что уменьшает количество клеток, вызывающих морщины.
3. Избегайте чрезмерного воздействия солнечного света.
Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать повреждение кожи и увеличить морщины на лбу. Каждый раз, когда вы выходите на улицу, обязательно пользуйтесь обычным солнцезащитным кремом или прикрывайте лоб шарфом, чтобы избежать попадания чрезмерного солнечного света на эту область. Это потому, что вредные лучи и тепло солнца могут повредить вашу кожу.
4. Вазелин
Вазелин, который есть почти в каждом доме, может предотвратить появление морщин на лбу, увлажняя кожу. Нанесите немного вазелина на лоб и аккуратно помассируйте круговыми движениями в течение 5 минут. Делайте это один раз в день перед сном, и вы увидите разницу через несколько недель. Однако это средство не рекомендуется для кожи, склонной к акне, поскольку вазелин может увеличить выработку клеток, вызывающих акне.
5. Маска из яичного белка.
Коллаген и белки, присутствующие в яйце, могут помочь в подтяжке кожи и уменьшении морщин. Отделите яичный белок от одного яйца и распределите его ровным слоем на лбу. Вы можете смыть теплой водой, просушив в течение 10 минут. Повторяйте это ежедневно, чтобы получить более быстрые результаты.
6. Мед
Мед содержит вещества, которые помогают уменьшить морщины и осветлить кожу. Вы можете нанести сырой мед прямо на лоб или смешать его с рисовой мукой, чтобы добиться лучших результатов. Рисовая мука содержит антиоксиданты, увлажняющие кожу. Смешайте 1 ложку рисовой муки с 1 ложкой меда. Если вы чувствуете, что паста слишком тугая, вы можете добавить в смесь больше меда. Нанесите маску на лоб и оставьте до высыхания, затем смойте. Делайте это два раза в неделю.
7. Измените положение для сна.
Да, вы заслужили это право. Сон на животе и нажатие лбом на подушку или кровать могут привести к тому, что морщины на лбу появятся раньше. Следовательно, всегда спите на спине или на боках, чтобы избежать следов и морщин на лбу перед старением.
8. Йога.
Как упоминалось ранее, стресс и напряжение могут быть причиной морщин на лбу, которые наблюдаются сегодня у молодого поколения. Йога - одно из самых красивых упражнений для снятия стресса. Ежедневная практика йоги может дать душевный покой и, таким образом, избавить наш ум от напряжения и беспокойства.
9. Кокосовое масло.
Кокосовое масло содержит антиоксиданты, которые помогают увлажнять кожу, сохранять ее здоровой и сияющей. Это также помогает коже предотвращать попадание свободных радикалов и, таким образом, делает кожу ярче.
Нанесите немного кокосового масла на лоб и аккуратно вотрите его, пока оно не впитается на кожу. Делайте это каждый день перед сном, и вы увидите огромную разницу в течение нескольких недель.
10. Цитрусовая маска для лица.
Витамины C и E, содержащиеся в цитрусовых и лимоне, помогают увлажнять и поддерживать общую гладкость кожи. Вы можете нанести цитрусовые, такие как лимон и апельсин, прямо на лоб, а после высыхания смыть теплой водой.
Другой способ - сделать маску, смешав стакана мякоти апельсина с рисовой мукой и намазав ее на лоб. Смойте теплой водой через 25 минут. Повторяйте это дважды в неделю.
11. Алоэ вера от морщин
Агенты, содержащиеся в алоэ вера, могут регенерировать и лечить кожу, делая ее гладкой и увлажненной. Помассируйте лоб алоэ вера перед сном и перед тем, как умыться рано утром. Дайте высохнуть в течение 15 минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте это каждый день, чтобы стереть морщины на лбу.
12. Прекратите прищуриваться.
Не прищуривайте себя во время чтения, если у вас есть привычка делать это. Когда вы прищуриваетесь, мышцы вокруг лба и глаз напрягаются, что приводит к появлению морщин на лбу. Купите очки для чтения, чтобы избежать таких обстоятельств.
13. Избегайте алкоголя и сигарет.
Употребление алкоголя и курение - другие причины появления морщин на лбу в молодом возрасте. Это может увеличить производство стареющих клеток из-за содержания в них. Он расщепляет коллаген и разрыхляет кожу, что создает морщины на лбу.
14. Увлажняйте лицо
Чтобы избежать морщин, очень важно поддерживать кожу увлажненной. Держите кожу увлажненной, чтобы она не высыхала. Кроме того, не используйте для очистки кожи грубое мыло. Для ежедневного умывания используйте мыло, содержащее меньше химикатов. Поступая так, он может помочь уменьшить появление морщин.
15. Высыпайтесь достаточно
Достаточный сон важен как для кожи, так и для всего тела. Недостаток сна разрушает клетки кожи, что может быть причиной появления морщин на лбу. Старайтесь ежедневно получать от семи до восьми часов хорошего минимального количества сна, и это поможет в значительной степени естественным образом стереть морщины на лбу.