Сухофруктовый молочный коктейль - рецепт для беременных

Лучшие имена для детей

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

  • 5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваляЧайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
  • adg_65_100x83
  • 6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов! Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
  • 8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
  • 11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года. Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Кулинария Супы закуски напитки Безалкогольные напитки Безалкогольные напитки oi-Anjana NS Автор: Анджана Нс 13 сентября 2011 г.



Сухофруктовый молочный коктейль После или до родов беременной женщине требуется надлежащее потребление пищи и энергетических добавок, поскольку все питательные вещества, необходимые для плода и новорожденного, проходят через мать. Узнайте, как приготовить молочный коктейль из сухих фруктов, который является лучшим рецептом для беременных женщин, так как всего в стакане он дает достаточно энергии и питания. Вот рецепт.

Рецепт молочного коктейля из сухих фруктов - легкий рецепт для беременных



Ингредиенты:

  1. 1 чашка фиников
  2. 4 инжира (пропитанные)
  3. чашка миндаля (замоченного, очищенного)
  4. чашка фисташек (очищенных)
  5. чашка кешью
  6. 5 смородина / чернослив
  7. 1 чашка обезжиренного молока / шарик ванильного мороженого
  8. 2-3 столовые ложки меда
  9. Щепотка кардамона

Молочный коктейль из сухофруктов содержит 350 калорий на порцию

Этот высококалорийный напиток на 2 порции.



Как приготовить молочный коктейль из сухих фруктов?

1. Добавьте все ингредиенты в емкость блендера и хорошо перемешайте.

2. Посыпьте порошком кардамона и подавайте охлажденным или теплым.



3. Вы также можете приготовить сухой ореховый порошок и при необходимости добавить в него инжир, финики и молоко. Вкусный молочный коктейль из сухофруктов готов к подаче.

Ваш гороскоп на завтра

Популярные посты