ДИЕТА ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ БРЮШНОГО ТИФА

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Фитнес диета Диета и фитнес от ANAGHA BABU Автор: Анага Бабу 12 июля 2018 г.

Ежегодно миллионы людей во всем мире заболевают брюшным тифом. При игнорировании это заболевание способно уносить жизни. Даже в случае обращения за медицинской помощью это заболевание может истощать физически и морально.

Поэтому необходимо придерживаться диеты, которая компенсирует эту потерю и помогает справиться с этим заболеванием здоровым образом. В этой статье мы сосредоточились на диете, подходящей для больных брюшным тифом.

Брюшной тиф - это заразное заболевание, а точнее бактериальная инфекция, которая вызывается бактериями Salmonella Typhi, обычно присутствующими в антисанитарных или загрязненных продуктах и помещениях.

Когда вы потребляете пищу или пьете воду из этих продуктов, бактерии попадают в ваш организм, вызывая брюшной тиф, который обычно сопровождается такими симптомами, как усталость, головная боль, озноб с высокой температурой, вздутие живота, диарея или запор, боль в горле, розовые пятна на коже. грудь, тошнота и другие желудочно-кишечные проблемы.

Эти симптомы обычно начинаются примерно через одну-три недели после начала распространения инфекции и могут длиться от семи до четырнадцати дней или более (месяцев) в нелеченых случаях.

Несмотря на то, что Salmonella Typhi влияет на пищеварительную систему, кровь может переносить эти микробы в различные органы тела, что приводит к ухудшению условий жизни. Вот почему очень важно лечить брюшной тиф, а также правильно питаться.

Вот 7 вещей, которым вы должны следовать, планируя диету при брюшном тифе:

1. Ешьте чаще

2. Чаще пейте больше здоровой жидкости.

3. Придерживайтесь диеты, богатой белками и углеводами.

4. Включите в рацион больше продуктов, которые легко переваривать.

5. Старайтесь избегать продуктов, содержащих нерастворимую клетчатку.

6. Острая, жирная, жирная пища - запрещение.

7. Потребляйте больше витаминов.

1. Ешьте чаще

С одной стороны, брюшной тиф истощает вашу энергию, а с другой - сильно снижает аппетит и позывы к еде. Возможно, вам не захочется есть большие порции пищи, как вы это делаете регулярно.

Следовательно, вы должны есть чаще и включать больше здоровых перекусов в свой дневной график, чтобы обеспечить свое тело энергией, необходимой для его функционирования. Поскольку вы будете есть меньшие порции, убедитесь, что пища, которую вы едите, очень питательна.

2. Чаще пейте больше здоровой жидкости.

Во время брюшного тифа ваше тело теряет жидкость разными способами. Потоотделение и рвота только ускорят скорость обезвоживания вашего тела. Ваше тело также потребляет столько воды, сколько может, чтобы обеспечить больше энергии. Скорее всего, у вас будет очень водянистый стул и диарея.

Все это в совокупности еще больше ухудшит ваше состояние и вызовет проблемы, связанные с обезвоживанием. Вот почему вам нужно пить больше здоровой жидкости, чтобы омолаживать и увлажнять свое тело, а также поддерживать электролитный баланс.

Помимо воды, вы можете пить свежевыжатые фруктовые соки, сок сахарного тростника, сок лайма, воду с глюкозой, кокосовую воду, овощные супы или бульоны, сладкий или несладкий йогурт и т. Д. В тяжелых случаях обезвоживания вам может потребоваться госпитализация для лечения получить внутривенные жидкости или инъекции.

3. Придерживайтесь диеты, богатой белками и углеводами.

Из-за отсутствия аппетита, низкого уровня энергии и низкого потребления пищи и жидкости во время брюшного тифа ваше тело в конечном итоге теряет вес. И нет, это не здоровый способ похудания, потому что вы будете терять белки и мышечную массу, а не жиры.

Вот почему нужно включать в свой рацион белки и углеводы. В то время как белки увеличивают вашу мышечную массу, углеводы дают вам необходимую энергию, тем самым сводя к минимуму потерю веса. Вы можете употреблять такие фрукты, как авокадо, сухофрукты, финики, сушеные абрикосы, джек-фрукт и т. Д. Вы также можете употреблять молочные продукты, такие как йогурт и пахта.

4. Включите в рацион больше продуктов, которые легко переваривать.

Поскольку брюшной тиф ослабляет все тело и, в основном, пищеварительную систему, пищеварительные и кишечные процессы определенно пострадают, что затруднит переваривание определенных типов продуктов. Прежде всего, убедитесь, что ваша пища хорошо приготовлена и мягкая, чтобы облегчить ее проглатывание и распад.

Жидкие и полутвердые продукты хорошо усваиваются. Ешьте больше каш, овощных супов, фруктовых кремов, печеного и пюре, яиц-пашот, отварного риса и т. Д.

Хотя старайтесь избегать овощей, таких как перец и капуста, которые вызывают вздутие живота и газы, заставляя вас чувствовать себя сытым, даже если вы, возможно, не съели достаточно еды.

5. Старайтесь избегать продуктов, содержащих нерастворимую клетчатку.

По тем же причинам, указанным выше, вы не должны употреблять продукты с нерастворимой клетчаткой или максимально сокращать их потребление. Нерастворимые волокна - это в основном углеводы, полученные из растительных продуктов, а также растворимые волокна.

Хотя нерастворимая клетчатка в нормальных условиях считается полезной, во время брюшного тифа это не так, поскольку она плохо переваривается и может вызвать раздражение кишечного тракта.

Это включает кожуру фруктов и овощей, сырые овощи, семена, цельнозерновые, крупы с отрубями, бобы и чечевицу, полусырые бобовые, ферментированные продукты и т. Д.

6. Острая, жирная, жирная пища - запрещение.

Серьезно, держитесь от них подальше, пока не за горами брюшной тиф. Употребление таких продуктов замедлит или затруднит правильное пищеварение. Возможно, они не все вредны для здоровья, но после того, как вы переболели брюшным тифом, вам действительно нужно продемонстрировать своей пищеварительной системе столь необходимую любовь и баловство, а острая / жирная пища - не лучший вариант.

Будь то острая или жирная пища, жирная пища, нездоровая пища или масло - вы должны держать их подальше как минимум до двух недель после выздоровления. С некоторыми распространенными продуктами, такими как чеснок, перец чили, лук и уксус, также следует обращаться таким же образом, поскольку они, как правило, наносят больший ущерб вашей и без того поврежденной пищеварительной и кишечной системам.

7. Потребляйте больше витаминов.

Когда мы говорим о витаминах, мы имеем в виду A, B и C. Витамины улучшают общую функцию организма и помогают восстановить надлежащее здоровье после восстановления. Их можно найти в различных фруктах и овощах, таких как апельсины, морковь и картофельное пюре. Хотя принимать их в виде добавок после выздоровления от брюшного тифа следует только после консультации с врачом.

Тщательно мойте фрукты и овощи, а также руки перед употреблением. Вообще избегайте мест с очень плохой гигиеной. Если вы не можете этого сделать, по крайней мере воздержитесь от употребления продуктов питания или воды из этой местности.

Было бы очень удобно носить с собой бутылку с водой. Если вы не можете избежать поездки в место, где, по вашему мнению, вы можете заразиться брюшным тифом, обратитесь к врачу для вакцинации от брюшного тифа как минимум за две недели до поездки.

Если у вас вообще есть симптомы брюшного тифа, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не ждите, пока симптомы ухудшатся - лучше сказать «ой», чем «а что, если».