Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Американские инструкторы проводят курсы английского для индийских преподавателей.
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Салат из нута - это вкусный и полезный салат, который можно съесть на завтрак. На самом деле, если вы сидите на диете и хотите съесть что-то, что имеет и вкус, и полезность, это может быть отличным вариантом. Это потому, что салат легкий, его очень легко приготовить и не нужно готовить! Прежде всего, этот салат из нута - это восхитительное блюдо, которое вы можете съесть. Вы можете приготовить его, добавив несколько основных и свежих трав. Чтобы узнать, как приготовить салат из нута, прокрутите вниз, чтобы узнать больше.
Рецепт салата из нута: как приготовить дома Рецепт салата из нута: как приготовить дома Время приготовления 10 минут Время приготовления 0М Общее время 10 минут
Рецепт Автор: Болдский
Тип рецепта: Салат
Порции: 1
Ингредиенты-
Для салата:
- 2 чашки вареного нута - 400 г
- 1 маленькая красная луковица (мелко нарезанная)
- 1 огурец
- 1/4 стакана оливок
- 2 столовые ложки тимьяна, орегано
- 1/2 стакана помидоров черри
- Соль, перец по вкусу
- 20 г салата с зелеными листьями
Декорирование:
- Оливковое масло
- белый уксус
- Лаймовый сок
- Медовый
- Щепотка соли, перца по вкусу.
- 1 чайная ложка болгарского перца
-
- Смешайте все ингредиенты салата в большой миске.
- В другой небольшой миске смешайте ингредиенты заправки.
- Смешайте ингредиенты заправки венчиком.
- Украсить свежим орегано и оливками.
- Подавать в большой миске.
- Салат из нута - это вкусный и полезный салат, который можно съесть на завтрак. По факту,
- Люди - 1
- Калорий - 225
- Всего жиров - 3 г
- Белки - 12 г
- Углеводы - 42 г
- Клетчатка - 11 г