Рецепт салата из нута: как приготовить дома

Лучшие имена для детей

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

  • 5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваляЧайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
  • adg_65_100x83
  • 6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов! Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
  • 8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
  • 11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года. Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Рецепты Рецепты oi-Prerna Aditi Автор: Prerna Aditi | 20 марта 2021 г.

Салат из нута - это вкусный и полезный салат, который можно съесть на завтрак. На самом деле, если вы сидите на диете и хотите съесть что-то, что имеет и вкус, и полезность, это может быть отличным вариантом. Это потому, что салат легкий, его очень легко приготовить и не нужно готовить! Прежде всего, этот салат из нута - это восхитительное блюдо, которое вы можете съесть. Вы можете приготовить его, добавив несколько основных и свежих трав. Чтобы узнать, как приготовить салат из нута, прокрутите вниз, чтобы узнать больше.



Салат из нута - это вкусный и полезный салат, который можно съесть на завтрак. На самом деле, если вы сидите на диете и хотите съесть что-то, что имеет и вкус, и полезность, это может быть отличным вариантом. Это потому, что салат легкий, его очень легко приготовить и не нужно готовить! Прежде всего, этот салат из нута - это восхитительное блюдо, которое вы можете съесть. Вы можете приготовить его, добавив несколько основных и свежих трав. Чтобы узнать, как приготовить салат из нута, прокрутите вниз, чтобы узнать больше. Рецепт салата из нута: как приготовить дома Рецепт салата из нута: как приготовить дома Время приготовления 10 минут Время приготовления 0М Общее время 10 минут

Рецепт Автор: Болдский



Тип рецепта: Салат

Порции: 1

Ингредиенты
  • Для салата:



    • 2 чашки вареного нута - 400 г
    • 1 маленькая красная луковица (мелко нарезанная)
    • 1 огурец
    • 1/4 стакана оливок
    • 2 столовые ложки тимьяна, орегано
    • 1/2 стакана помидоров черри
    • Соль, перец по вкусу
    • 20 г салата с зелеными листьями

    Декорирование:

    • Оливковое масло
    • белый уксус
    • Лаймовый сок
    • Медовый
    • Щепотка соли, перца по вкусу.
    • 1 чайная ложка болгарского перца
Красный рис Канда Поха Как приготовиться
    • Смешайте все ингредиенты салата в большой миске.
    • В другой небольшой миске смешайте ингредиенты заправки.
    • Смешайте ингредиенты заправки венчиком.
    • Украсить свежим орегано и оливками.
    • Подавать в большой миске.
инструкции
  • Салат из нута - это вкусный и полезный салат, который можно съесть на завтрак. По факту,
Информация о питании
  • Люди - 1
  • Калорий - 225
  • Всего жиров - 3 г
  • Белки - 12 г
  • Углеводы - 42 г
  • Клетчатка - 11 г

Ваш гороскоп на завтра

Популярные посты