Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Анирбан Лахири уверенно опережает РБК Наследие
- Шахрукх Кхан находится в карантине после того, как члены экипажа патана дали положительный результат теста на COVID-19
- Проблема не в дефиците: Минздрав критикует штаты за `` ненадлежащее использование '' вакцин против COVID
- Список всех ваучеров на данные начального уровня от Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Можно ли спать на животе во время беременности? Когда вы беременны, окружающие могут много говорить вам о том, что есть, а что не есть. Но есть некоторые необычные вопросы или сомнения, на которые вы можете не получить ни от кого правильного ответа.
Один из таких вопросов - положение для сна. Можно ли спать на животе во время беременности?
Первое сомнение, которое приходит в голову, - раздавится ли плод, если беременная мать спит на животе. Вот несколько фактов, объясняющих положение во время сна во время беременности.
Опасно ли спать на животе?
На начальных этапах сон на животе во время беременности может не быть проблемой. Но постепенно, по мере роста шишки, в таком положении (на животе) спать не рекомендуется. Это тоже очень неудобно.
Вредно ли это?
Да, возможно, если человек спит в таком положении в течение продолжительных периодов времени. Некоторые эксперты в области здравоохранения говорят, что ребенку не будет никакого вреда, так как мать будет кататься и спать в другом положении.
Во время беременности вы не сможете комфортно спать в определенных позах.
Лучше ли спать на спине?
Если вы думали, что спать на спине во время беременности полезно, нет. Это положение может снизить кровообращение плода.
Есть ли безопасная позиция?
Какая поза во время беременности наиболее удобна для сна? Что ж, большинство женщин говорят, что спать на одной стороне удобно. Кроме того, когда вы спите слева от себя, эта поза способствует снабжению плода питательными веществами и кровью.
Простой совет для комфортного сна
Поместите подушку между сложенными ногами, чтобы сделать сон комфортным, когда вы спите на левом боку.
Бессонница при беременности
Около 78% беременных женщин страдают бессонницей, известной как бессонница во время беременности. Могут помочь упражнения, расслабление и правильное положение для сна.
