Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Медведев выбыл из Monte Carlo Masters после положительного теста на коронавирус
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) часто встречается у женщин репродуктивного возраста. СПКЯ поражает яичники и является основной причиной бесплодия у женщин. Иногда СПКЯ безвреден и не имеет многих симптомов, но может мешать фертильности женщины. Это также влияет на их общее состояние здоровья.
СПКЯ связан с несколькими расстройствами, включая гормональный дисбаланс. Однако наиболее распространенным и классическим симптомом СПКЯ является выпадение волос.
Согласно Аюрведе, СПКЯ возникает, когда капха доша, которая обычно находится в верхней половине тела, перемещается вниз вместе с питта дошей, что приводит к дисбалансу в организме.
Потеря питания в тканях тела является одним из последствий этого дисбаланса, и это также применимо к волосяным фолликулам. Поэтому волосяные фолликулы начинают увядать из-за недостатка питания. Устранение первопричины этого состояния - один из способов лечения выпадения волос из-за СПКЯ.
В аюрведе есть несколько средств от СПКЯ и связанного с ним выпадения волос. Некоторые аюрведические методы лечения, которые могут быть полезны, включают терапию «Сарвангадхара», «Широдхара», «Удвартхана», «Сведана» и «Панчакарма».
Среди всех упомянутых методов лечения наиболее эффективны следующие методы лечения выпадения волос, связанного с СПКЯ:
1. Виречана
2. Нася
3. Удвартхана
4. Широлепа
5. Широдхара
1. Виречана
Виречана - это очищающая терапия, которая является частью терапии Панчакармы (включает пять терапий, включая Ваман, Виречан, Насьям, Басти и Рактамокшан).
Терапия помогает справиться с несколькими проблемами, вызванными СПКЯ, такими как регулирование массы тела, выведение токсинов, стабилизация гормональной секреции, снижение инсулинорезистентности и улучшение метаболизма. Эффект от этого лечения также можно заметить по уменьшению выпадения волос, что приводит к лучшему их росту.
Терапия помогает очистить организм от избыточного накопления питты, очищает кровь и выводит токсины. Терапия включает введение аюрведических и лечебных трав, которые выводят токсины из организма, выводят их в брюшную полость и выводят через анальный путь.
2. Насья (введение капель из носа)
Насья также является частью терапии Панчакармы. Это эффективная традиционная аюрведическая терапия для лечения выпадения волос из-за СПКЯ. Насья, приготовленная с простым коровьим топленым маслом, полезна для женщин, так как помогает исправить процесс овуляции и стабилизирует гормональный дисбаланс.
В основном эта терапия включает закапывание травяных масел, порошков или соков через нос. Он особенно полезен при лечении всех заболеваний выше шеи и помогает облегчить заложенность, головные боли, аллергию, мигрень, инфекции носа, выпадение волос и преждевременное поседение волос.
3. Удвартхана
Поскольку Аюрведа считает, что СПКЯ и выпадение волос вызваны обострением капха-доши, проводится массаж сухим порошком для удаления избытка капхи или токсинов с использованием лечебного масла или грутам, и эта процедура называется удвартхана.
Существуют различные типы удвартанам, и они классифицируются в зависимости от их целей, будь то медицинское назначение или релаксация. Эта процедура также помогает улучшить кровообращение, снимает боли в суставах и борется с кожными заболеваниями.
4. Широлепа
В рамках аюрведического лечения выпадения волос из-за СПКЯ, Насья, Широдхара и Широлепа проводятся дважды в неделю в течение 8 недель в аюрведических центрах. Широлепа является частью терапии Панчакармы и включает нанесение пасты из различных травяных порошков и трав на кожу головы.
Затем кожа головы полностью покрывается и завязывается определенными листьями. Это способствует глубокому проникновению трав в кожу головы и питает голову. Обычно для этой процедуры используются пахта и амалика. Помимо остановки выпадения волос и стимулирования роста волос, он также удаляет перхоть, обеспечивает охлаждающий эффект для глаз и лечит бессонницу, психическое напряжение и психические расстройства.
5. Широдхара
Широдхара - это классическая аюрведическая терапия, которая включает непрерывное литье лба теплым травяным маслом. Помимо помощи при выпадении волос из-за СПКЯ, он в основном помогает успокоить нервную систему.
Он используется для стабилизации гормонов, умственного расслабления, снижения стресса, снижения артериального давления, контроля выпадения и повреждения волос, уменьшения псориаза кожи головы и т. Д.
6. Аюрведические препараты
Помимо указанных методов лечения, некоторые травы при приеме внутрь оказывают благотворное влияние на выпадение волос, вызванное СПКЯ. Они помогают, стимулируя овуляцию, регулируя менструальный цикл для баланса гормонального фона, удаляя кисты в яичниках и способствуя естественному зачатию.
Некоторые из полезных трав включают Шатавари, Дашамула кашаям, Ашокаришта, Кумарьясава и т. Д. Их следует принимать в зависимости от состояния тела под руководством специалиста.
7. Йога
Некоторые специфические позы йоги особенно полезны при борьбе с выпадением волос и лечении СПКЯ. Они помогают предотвратить стресс и облегчают все другие симптомы, связанные с СПКЯ, включая выпадение волос. Среди них пранаяма, одно из основных упражнений йоги, может быть очень полезным для женщин, страдающих СПКЯ.
Это помогает в умственном расслаблении и помогает детоксикации системы. Другие полезные позы йоги включают Шалабхасану, Сарвангасану, Бхуджангасану, Сурьянамаскар, Вакрасана и т. Д. Обсудите со своим инструктором по йоге конкретные позы, которые вам нужно делать, чтобы справиться с вашим состоянием.
8. Диета
Наряду со всеми аюрведическими методами лечения, йогой и лекарствами, упомянутыми в этой статье, нельзя исключать важность сбалансированной и питательной диеты.
Полностью избегайте нездоровой пищи и придерживайтесь питательной диеты, богатой овощами и фруктами. Высыпайтесь по ночам и медитируйте не менее 15 минут в день, чтобы поддерживать свое эмоциональное здоровье.
Если выпадение волос вызвано СПКЯ, оно обязательно прекратится, как только вы найдете основную причину и вылечите ее. Эти натуральные аюрведические средства могут помочь избавиться от выпадения волос из-за СПКЯ.