6 УДИВИТЕЛЬНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ ЛИСТЬЕВ МАНГО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

7 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
8 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
10 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
13 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Питание Питание oi-Neha Ghosh Автор: Неха Гош 10 июля 2019 г.

Манго, любимый летний фрукт, ценится за его вкус и пользу для здоровья. Плод богат витаминами и минералами, а его листья также обладают целебными и лечебными свойствами.

Благодаря своим огромным лечебным свойствам листья манго приобрели значение и в восточной медицине. Листья содержат витамин A, витамин B, витамин C и антиоксиданты, включая фенолы и флавоноиды.

Нежные листья манго красноватые или пурпурные, а когда они вырастают, становятся темно-зелеными. В Юго-Восточной Азии нежные листья манго готовят и едят.

Польза листьев манго для здоровья

1. Контролировать диабет 2 типа.

Листья манго считаются полезными для борьбы с диабетом, потому что они содержат дубильные вещества, называемые антоцианидинами, которые помогают в лечении диабета. Листья сушат и измельчают в порошок или используют в качестве настоя для лечения диабета. ^[1] .

2. Улучшение когнитивной функции.

Диабет 2 типа увеличивает фактор риска болезни Альцгеймера и сосудистой деменции, наиболее частых причин деменции. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Brain Pathology, экстракт листьев манго улучшает центральную патологию и когнитивные нарушения у пациентов с диабетом 2 типа. ^[1] .

3. Снизить высокое кровяное давление.

Согласно исследованию, опубликованному в Египетском журнале больничной медицины, листья манго помогают снизить высокое кровяное давление благодаря своим гипотензивным свойствам. ^[два] . Употребление листьев манго помогает укрепить кровеносные сосуды и лечить варикозное расширение вен.

4. Лечите астму.

Респираторные проблемы, включая астму, можно лечить с помощью листьев манго. ^[3] . Люди, страдающие бронхитом, астмой и простудой, могут пить отвар листьев манго, кипятя его в воде с небольшим количеством меда.

5. Вылечить дизентерию

Антибактериальные и антимикробные свойства листьев манго эффективны против бактерий Staphylococcus aureus и Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus - это бактериальный патоген человека, вызывающий самые разные инфекции, и Salmonella typhimurium также является основной причиной бактериальных инфекций человека. ^[4] .

6. Способствует здоровью желудка.

Листья манго обладают гастропротекторными свойствами, защищая желудок от различных желудочных заболеваний. ^[5] . Вам просто нужно добавить листья манго в теплую воду и оставить на ночь. Отфильтруйте воду и выпейте на следующее утро.

Рецепт чая из листьев манго

Ингредиенты:

Несколько листьев манго
1 литр воды

Метод:

Тщательно вымойте листья манго.
Измельчите их и добавьте в воду.
Варить, пока вода не станет наполовину.
Процедить и запить небольшим количеством меда.

Просмотреть ссылки на статьи

[1]Инфанте-Гарсия, К., Хосе Рамос-Родригес, Дж., Марин-Замбрана, Ю., Тереза Фернандес-Понсе, М., Касас, Л., Мантелл, К., и Гарсия-Аллоза, М. (2017) . Экстракт листьев манго улучшает центральную патологию и когнитивные нарушения у мышей с диабетом 2 типа. Патология мозга, 27 (4), 499-507.
[два]Рахма, Х. Х. А., Хареди, Х. Х., Хусейн, С. М., и Ахмед, А. А. (2018). Фармакологическое исследование влияния водного экстракта листьев Mangifera Indicaa на сосудистую активность диабетических крыс-альбиносов, Египетский журнал больничной медицины, 73 (7).
[3]Чжан, Ю., Ли, Дж., Ву, З., Лю, Э., Ши, П., Хань, Л.,… Ван, Т. (2014). Острая и долговременная токсичность экстракта листьев манго у мышей и крыс. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2014, 691574.
[4]Ханнан А., Асгар С., Наим Т., Уллах М. И., Ахмед И., Анила С. и Хуссейн С. (2013). Антибактериальный эффект экстракта листьев манго (Mangifera indica Linn.) Против чувствительной к антибиотикам и множественной лекарственной устойчивости Salmonella typhi. Пакистанский журнал фармацевтических наук, 26 (4), 715-719.
[5]Севери, Дж. А., Лима, З. П., Кусима, Х., Монтейро Соуза Брито, А. Р., Кампанер душ Сантуш, Л., Вилегас, В., и Хирума-Лима, К. А. (2009). Полифенолы с противоязвенным действием из водного отвара листьев манго (Mangifera indica L.). Molecules, 14 (3), 1098-1110.