Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Вишну Вишал и Джвала Гутта свяжут себя узами брака 22 апреля: подробности здесь.
- Награды Новой Зеландии по крикету: Уильямсон в четвертый раз выигрывает медаль сэра Ричарда Хэдли
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, младший НТР, Даршан и другие южные звезды отправляют пожелания своим поклонникам
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор электросвязи
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Уверенность в себе - важная часть здорового развития ребенка. Это помогает детям справляться с ошибками, пробовать снова, даже если они впервые терпят неудачу, что заставляет их осознавать и ценить свои собственные возможности и сильные стороны. Уверенность в себе помогает детям справляться с неудачами, давлением сверстников и другими проблемами, с которыми они сталкиваются в своей жизни. [1] .
Дети со здоровым чувством уверенности в себе хорошо относятся к себе, а дети, которым не хватает уверенности, неуверенны в себе. Исследования показали, что дети с низкой самооценкой имеют более высокий риск страдать от тревожности и депрессии. [два] , [3] .
Когда дети уверены в себе, они гордятся тем, что делают, они чувствуют себя позитивно и верят в себя. Каждый ребенок индивидуален, и хотя некоторые дети легко обретают уверенность в себе, некоторым требуется небольшая помощь родителей, чтобы они обрели уверенность в себе.
Вот несколько советов о том, как родители могут укрепить уверенность своего ребенка в себе, чтобы ребенок мог справляться с проблемами, с которыми он сталкивается.
1. Говорите позитивно
Неудачи могут вызвать негативные эмоции, которые заставят ребенка усомниться в своей самооценке, а это может снизить его уверенность в себе. Таким образом, важно, чтобы родители учили своих детей приятию и заставляли их понимать, что неудачи являются частью жизни и что они могут использовать этот опыт, чтобы учиться, расти и добиваться большего успеха в следующий раз. Родители должны учить своих детей позитивным аффирмациям, так как это может помочь изменить их образ мышления. [4] .
2. Проявляйте безусловную любовь.
Уверенность в себе приходит от чувства любви и безопасности. Проявление безусловной любви к вашему ребенку даст ему чувство тепла, безопасности и принадлежности, которое заставит его чувствовать себя хорошо. Любите своего ребенка, несмотря на то, что он делает ошибки или принимают неверные решения, и не критикуйте его. [5] .
3. Будьте хорошим примером для подражания.
Дети постоянно замечают, как их родители живут своей жизнью, как они справляются с неудачами и добиваются успеха. Когда родители выполняют свои задачи с максимальной уверенностью и гордятся тем, что они сделали хорошо, дети видят это, и это учит их делать то же самое. [6] .
4. Хвалите их усилия.
Хвалите усилия, прогресс и отношение вашего ребенка к тому, что он делает, вместо того, чтобы хвалить только за хороший результат. Например, если ваш ребенок учится играть на новом музыкальном инструменте или работает над проектом, цените его. Хвалите своих детей за то, что они прилагают усилия, так как это придаст им вдохновения и поможет укрепить уверенность в себе. [7] .
5. Поощряйте их узнавать что-то новое.
Родители должны поощрять своих детей заниматься чем-то новым, будь то уроки танцев или участие в футбольной команде в школе. Скажите им, что они отважны пробовать новое и что они могут преуспеть в этом. Это поможет вашему ребенку научиться новому.
6. Не сравнивайте своих детей с другими.
Не сравнивайте своих детей со сверстниками, так как это повысит их уровень стресса. Дети всегда хотят доставить удовольствие своим родителям, и когда они не могут этого сделать, это может снизить уверенность вашего ребенка и начать верить, что все лучше, чем они есть.
7. Не критикуйте их работу.
Критика усилий вашего ребенка отговорит его от повторной попытки. Делайте предложения и мотивируйте их, как они могут сделать это лучше в следующий раз. Когда детей критикуют за ошибки, это подрывает их уверенность в себе. А также, если ваш ребенок боится потерпеть неудачу, потому что он боится, что вы разозлитесь, это может помешать ему повторить попытку. Так что избегайте резкой критики и говорите с ребенком в приятной манере. [8] .
8. Возложите на своего ребенка ответственность
Дайте вашему ребенку некоторые обязанности, соответствующие его возрасту, например, дайте ему некоторые обязанности по дому, поскольку это даст чувство выполненного долга. Цените и хвалите их усилия по дому, которые они делают хорошо, и скажите им, что они будут поправляться с каждым днем. Это может иметь большое значение для укрепления уверенности и устойчивости.
9. Обратите внимание на их сильные стороны.
Обратите внимание на то, что вашим детям нравится делать, и убедитесь, что они умеют это делать. Сосредоточьтесь на их сильных сторонах, когда им нравится что-то делать, потому что это заставит их чувствовать себя хорошо и обрести уверенность в себе и своих способностях.
10. Позвольте вашему ребенку проиграть
Естественно, что родители хотят защитить своего ребенка от неудач, но метод проб и ошибок поможет вашим детям учиться и расти. Если детям что-то не удалось, мотивируйте их приложить больше усилий в следующий раз. Научите их делать каждую неудачу возможностью для роста и совершенствования.
11. Ставьте цели
Постановка и достижение реалистичных целей, больших или малых, могут заставить их почувствовать себя сильными и способными. Родители должны помочь своим детям превратить свои мечты в цели, побуждая их записывать то, чего они хотели бы достичь, и помогать им приобретать навыки, необходимые им для достижения своих целей.
Общие часто задаваемые вопросы
В. Что вызывает заниженную самооценку у ребенка?
К. Несчастье в детстве из-за резкой критики со стороны родителей или учителей, низкая успеваемость и стрессовые жизненные события являются одними из причин низкой самооценки у детей.
В. Каковы признаки заниженной самооценки у ребенка?
К. Негативный образ себя, неуверенность в себе, чувство одиночества и изоляции и отказ от пробовать что-то новое - вот некоторые признаки низкой самооценки.
В. Как я могу сделать своего ребенка более позитивным?
К. Поощряйте своего ребенка и признавайте его достижения, будьте образцом для подражания, позволяйте своим детям быть окруженными позитивными людьми и учите их морали и ценностям.
