10 поз йоги для быстрого роста волос

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

5 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
6 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
8 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
11 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Оздоровительный Wellness oi-Anwesha By Анвеша Барари | Опубликовано: 9 июля 2014 г., 12:58 [IST]

Йога не должна быть вашим последним средством похудения. Это должно быть здоровой привычкой для тренировки всего тела. Йога не только помогает поддерживать форму, но и питает вас изнутри. В основном йога помогает снять стресс, что положительно влияет на все аспекты вашего здоровья. Йога приносит пользу даже вашим волосам и коже. Знаете ли вы, что есть позы йоги, которые подходят для волос?

ТАКЖЕ СМ: ЙОГА ПОЗИЦИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СИЯЮЩЕЙ КОЖИ

Большинство людей не знают о том, что существуют позы йоги для отрастания волос, которые могут помочь вам иметь естественно блестящие волосы. Если вы регулярно выполняете эти асаны йоги для роста волос, у вас будут густые и блестящие волосы. Если у вас проблемы с волосами, вам обязательно стоит попробовать выполнить эти позы йоги для отрастания и питания волос.

Вам должно быть интересно, как позы йоги могут помочь отрастить волосы? За этим стоит очень простая логика. Ваши волосы растут быстрее, потому что ваше кровообращение улучшается при выполнении этих асан йоги. Попробуйте эти позы йоги, чтобы сразу решить все проблемы с волосами.

Капалбхати

Капалбхати - это поза, которая является частью пранаямы или дыхательных упражнений. В этой асане йоги вы должны вдыхать через одну ноздрю и выпускать воздух через другую. Это помогает доставить больше насыщенной кислородом крови в мозг и способствовать росту волос.

Ваджрасана

Поза молнии в йоге очень полезна для ваших волос. Он увеличивает приток крови к верхней части тела и, таким образом, способствует более быстрому росту волос.

Сарвангасана

Это полная стойка для плеч. Когда вы делаете стойку на плечах, кровообращение к голове сразу усиливается. Это помогает нормальным фолликулам расти.

Адхо мукха шванасана

Поза собаки лицом вниз - очень интересная. Вы сгибаете свое тело пополам, и поэтому это стимулирует нервы кожи головы, которые помогают отращивать волосы.

Сасангасан

Поза кролика - одна из самых полезных поз йоги для роста волос. Ваша голова наклонена назад, и это помогает стимулировать рост волос. Эта поза йоги также очень успокаивает.

Ustrasana

Эта поза верблюда представляет собой асану на растяжку. Это положение помогает растянуть спину, а также значительно ускоряет рост волос.

Балаям Йога Мудра

Йога-мудры также очень эффективны для роста волос. Вот почему вы можете попробовать практиковать балаям мудру в любое время дня. Согните пальцы и потрите их пару минут. Это оказывает прямое нервное воздействие на ваши волосяные фолликулы.

Матсьясана

Для позы рыбы вы должны сгибать свое тело под разными углами, и это работает как точечный массаж кожи головы. Это поможет вашим волосам расти быстрее и гуще.

Уттанасана

Это одна из лучших асан йоги для уменьшения жира на животе. Но вы также можете попробовать его для роста волос, поскольку он помогает приливать кровь к голове.

Уттанпадасана

Эта поза йоги проста. Это действительно заставляет ваши волосы расти быстрее. Все, что вам нужно сделать, это поднять ноги от талии вверх. Это помогает крови, скапливающейся в ногах, течь обратно к голове и способствует росту волос.