10 очень полезных для здоровья стволовых продуктов

Для быстрых оповещений подпишитесь сейчас

Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупреждений

Просто в

6 часов назад Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
7 часов назад Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
9 часов назад Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
12 часов назад Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.

Должен посмотреть

Не пропустите

Дом Здоровье Питание Питание oi-Denise By Дениз Батист | Обновлено: среда, 30 сентября 2015 г., 9:04 [IST]

Стволовые продукты полезны для употребления. Вы должны добавлять их в свой рацион не реже одного раза в неделю, чтобы получить пользу.

Стволовые продукты из овощей являются питательными для организма, поскольку они дают вам ряд преимуществ, таких как предотвращение болезней, забота о здоровье ваших костей благодаря наличию кальция, помогает улучшить ваше зрение, ухаживает за вашими органами и гораздо более.

Независимо от того, потребляете ли вы эти стебли в сыром, вареном или паровом виде, все они очень питательны. С другой стороны, эти стебли, которые вы можете есть, украшены другими индийскими специями, что, в свою очередь, добавляет пользу диете.

УЗНАЙТЕ ПРЕИМУЩЕСТВА СТВОЛОВОГО СОКА PLANTAIN STEM ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Необходимо употреблять эти стебли дважды в неделю. Добавьте их в салаты, украсьте блюда стеблями или даже наслаждайтесь ими в качестве здоровой закуски, так как это тоже поможет в похудании.

Взгляните на некоторые из стеблей, которые вам могут понравиться:

Спаржа

Спаржа богата белками и витаминами, такими как K и C, и является одним из самых здоровых стеблевых овощей, которые можно жевать. Он помогает сбросить вес и регулировать уровень сахара в крови.

Бамбук стрелять

Знаете ли вы, что стебель бамбука или побеги - лучшее средство от рака? Свойства, присутствующие в побегах, такие как лигнаны, помогают бороться с раковыми клетками.

Чеснок

Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое присутствует в его стебле. Когда вы потребляете чеснок, вы придаете своему организму свойства, которые помогут снизить высокое кровяное давление и сбросить вес.

Лук

Стебель лука полезен для здоровья, так как помогает уменьшить воспаление в организме. Он также предотвращает болезни, а при употреблении этот полезный овощ способствует снижению веса.

Картофель

Хотя многие воздерживаются от этого овоща из-за его калорийности, считается, что стебель картофеля полезен для здоровья. Стебель, который вы можете съесть, содержит белки, которые помогают улучшить обмен веществ.

Имбирь

Корень растения полезен для здоровья, как и стебель. Обе части имбиря помогают быстро похудеть, помогают при проблемах с пищеварением, уменьшают боль в теле, снижают риск сердечных заболеваний и многое другое.

Брокколи

Брокколи - самая здоровая пища в мире. Употребляя стебель этого овоща, вы снабжаете свой организм множеством питательных веществ вместе с белками, которые помогают регулировать кровяное давление, диабет и предотвращать рак.

Цветная капуста

Это очень хороший источник холина, пищевых волокон и жирных кислот омега-3. Все они в основном присутствуют в стебле овоща. Употребляя этот зеленый вкусный овощ, вы подвергаетесь меньшему риску заболевания раком.

Сельдерей

Он регулирует щелочной баланс организма, тем самым защищая вас от таких проблем, как кислотность. Жуйте свежие стебли сельдерея, чтобы избежать проблем с кислотностью.

Лук-порей

Лук-порей помогает предотвратить ревматоидный артрит и диабет II типа. Употребляя эту стеблевую пищу с высоким содержанием витамина К, вы также повысите свой иммунитет.

Купить лучшие планы медицинского страхования