Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- Где родился лорд Хануман? Карнатака и Андхра-Прадеш: эпическая битва за Джанмабхуми
- Акции с высокой дивидендной доходностью могут быть неправильным выбором: вот почему
- Сара Али Хан делится своими снежными приключениями со своей матерью Амритой Сингх
- OneWeb подписывает меморандум о взаимопонимании с правительством Казахстана о предоставлении широкополосных услуг
- IPL 2021: Сангаккара поддерживает решение Самсона сохранить удар для последнего мяча
- Yamaha MT-15 с двухканальной АБС будет запущен в ближайшее время Цены снова вырастут
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Псориаз - это аутоиммунное заболевание кожи, при котором кожа становится зудящей, чешуйчатой, утолщенной, опухшей, пятнистой и красной. Это происходит в основном на коже головы, коленях и локтях, но может возникать на любой части тела.
Природные методы лечения и домашние средства лучше подходят для лечения псориаза. Говорят, что в сочетании с назначенными лекарствами лучше работают естественные методы лечения. Однако лучше проконсультироваться с врачом. Взгляните на некоторые натуральные средства, которые обязательно помогут вам избавиться от симптомов псориаза.
1. Яблочный уксус.
Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что яблочный уксус может лечить псориаз кожи головы, снимая ощущение жжения и зуда. Его антимикробные свойства также борются со многими типами кожных инфекций. [1] Старайтесь не использовать уксус в открытых ранах.
Что делать: Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и воду и нанесите на пораженные участки. Через некоторое время промойте пораженный участок водой. Если он так сильно горит, прекратите использование.
2. Рыбий жир
Рыбий жир, также известный как жирные кислоты омега-3, является важным питательным веществом, содержащимся в таких рыбах, как тунец, сардины и скумбрия. В плацебо-контролируемом исследовании, проведенном с участием 18 пациентов с тяжелым псориазом, было обнаружено, что рыбий жир с терапией UVB эффективнее улучшает состояние, чем оливковое масло с UVB.
3. Витамин D
Солнечный свет - отличный источник витамина D. Такие продукты, как апельсин, молоко, грибы, йогурт и соевое молоко, естественно богаты этим важным витамином. В исследовании говорится о людях, которые принимали витамин D внутрь и показали улучшение состояния псориаза на 88%.
4. Масло чайного дерева.
Масло чайного дерева обладает сильными противовоспалительными свойствами. Присутствие терпинен-4-ола в масле, полученном из листьев, коры и ветвей чайного дерева, действует как активный агент против псориаза. Это показывает антипсориазную активность масла чайного дерева. [4]
Что делать: Смешайте 2-3 капли масла с небольшим количеством воды. Наносите на пораженный участок на ночь, а утром умывайтесь. Вы также можете смешать масло с маслом-носителем, дать высохнуть и смыть через некоторое время. Шампуни, содержащие масло чайного дерева, также являются хорошим вариантом при псориазе кожи головы.
5. Овес
Коллоидная овсянка (CO) - это порошкообразная форма овсяных зерен, которая считается смягчающим средством, успокаивающим и смягчающим кожу. В одном исследовании говорится о противовоспалительных и антиоксидантных свойствах углекислого газа против шелушения, сухости, зуда и шероховатости кожи, которые являются симптомами псориаза. [5]
Что делать: Смешайте коллоидный овес в теплой воде в ванне. Погрузитесь на некоторое время в воду. Использование лосьона на основе углекислого газа также является хорошим способом уменьшить симптомы псориаза.
6. Куркума.
Куркумин - главный ингредиент куркумы. Это считается безопасным и эффективным вариантом естественного лечения псориаза. Куркумин обладает противовоспалительными свойствами, а поскольку псориаз является хроническим воспалением кожи, он подавляет пролиферацию псориатических клеток. Кроме того, антиоксидантная природа соединения помогает уменьшить псориатические поражения за счет снижения окислительного стресса в организме. [6]
Что делать: Включите в свой рацион куркуму в большем количестве. Вы также можете принимать добавки куркумина после рекомендации врача.
7. Перец чили (капсаицин)
Капсаицин является основным активным компонентом перца чили. Обследовано 44 пациента с псориатическими поражениями. Местно капсаицин применялся к пораженным псориазом участкам в течение шести недель. В результате пациенты показали большее улучшение. Жжение, покалывание и покраснение кожи уменьшились после продолжительного использования соединения и лечения симптомов псориаза. [7]
Что делать: Наносите на пораженные участки кремы или лосьоны на основе капсаицина. Включите в свой рацион больше перца чили. Нанесение перца чили прямо на кожу может вызвать ощущение жжения. Поэтому наносите то же самое в небольшом количестве и избегайте нанесения на потрескавшуюся кожу.
8. Алоэ Вера
Гель алоэ вера обладает успокаивающим и успокаивающим действием. В плацебо-контролируемом исследовании крем с экстрактом алоэ вера вылечил 25 из 30 пациентов, страдающих псориазом бляшек и другими сопутствующими симптомами. Гель наносили три раза в день в течение пяти дней подряд, максимум в течение четырех недель. [8]
Что делать: Нанесите алоэ вера прямо на кожу. Также подумайте о кремах на основе алоэ вера с содержанием экстракта около 0,5%.
9. Возьмите
Ним обладает сильными противовоспалительными свойствами. Клинические исследования, проведенные на основе нима, показывают, что препарат, приготовленный из водного экстракта листьев нима, эффективен при лечении неосложненного псориаза. [9]
Что делать: Используйте масло нима для лечения симптомов псориаза. Смешайте его с водой или маслом-носителем и нанесите на пораженный участок. Постирать через некоторое время. Также можно измельчить листья и нанести на кожу. Убедитесь, что на коже нет трещин и нет открытых ран.
10. Английская соль.
В ненаучном исследовании соль эпсома показала эффективность при лечении псориаза из-за присутствия магния. В исследовании говорится, что купание всего тела в английской соленой воде в течение примерно двух минут в течение семи дней улучшило состояние кожи при псориазе. [10] Исследование было опубликовано на коммерческом веб-сайте на основе опыта людей.
Что делать: Примите ванну, наполненную теплой водой и солью.
Общие часто задаваемые вопросы
1. Может ли псориаз исчезнуть?
Псориаз - это пожизненное заболевание. С его симптомами можно справиться только с помощью правильных методов лечения. Естественные способы улучшить состояние требуют времени, но они безопасны и эффективны с минимальными или нулевыми побочными эффектами.
2. Какое лучшее домашнее средство от псориаза?
Лучшее средство от псориаза - это продукты, богатые капсаицином, витамином D и омега-3 жирными кислотами. Купание в соленой воде и солнечные лучи также являются лучшим вариантом. Не пропустите эфирные масла, такие как масло чайного дерева и масло нима.