Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- BSNL снимает плату за установку с долгосрочных широкополосных подключений
- Репатрианты Кумбха мела могут усугубить пандемию COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com приветствует сезон новой рекламной кампанией Cricket Machao
- Вира Сатидар, она же Нараян Камбл, покинула суд из-за COVID-19
- В Индии запущен высокоскоростной электрический самокат Kabira Mobility Hermes 75 для коммерческих перевозок
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Диабет - самое распространенное заболевание, и число людей, страдающих диабетом, растет день ото дня. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), число людей, страдающих диабетом, за последние годы увеличилось со 108 миллионов до 422 миллионов.
Диабет считается опасным заболеванием, и если его не взять под контроль, уровень сахара в крови может оказать разрушительное воздействие на организм и вызвать диабетическую невропатию.
Диабетическая невропатия, также называемая периферической невропатией, возникает при повреждении нерва, вызванном диабетом. Чаще всего поражаются нервы конечностей, ступней и кистей рук, что является результатом повреждения нервов, вызванного токсическим действием высокого уровня сахара в крови.
Это может вызвать онемение и покалывание в пальцах рук и ног, кистях и стопах. Поэтому очень важно контролировать уровень глюкозы в крови и применять / использовать некоторые домашние средства, которые помогут справиться с болью.
Взгляните на нижеприведенные домашние средства от нервной боли при диабете.
1. Теплая водяная баня.
Самое простое домашнее средство для лечения нервной боли при диабете - это теплая водяная баня. Тепло улучшает кровообращение и ускоряет процесс заживления.
- Принимайте теплую водяную баню ежедневно в течение 20 минут.
- Вы можете добавить в воду 1 стакан английской соли.
2. Имбирный чай.
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить нервную боль при диабете. Употребление имбирного чая также поможет снизить уровень сахара в крови.
- Вскипятите чашку воды и добавьте 2 части имбиря или 1 столовую ложку имбирного порошка.
- Дайте настояться 5-10 минут и пейте этот чай ежедневно.
3. Регулярные упражнения.
Регулярные занятия спортом - один из лучших способов избавиться от нервной боли при диабете. Он улучшает кровоток и снижает уровень сахара в крови и, следовательно, держит ваш диабет под контролем.
- Вы можете ходить или плавать по 20 минут в день, чтобы повысить уровень сахара в крови.
4. Массаж
Массаж - еще одно полезное средство для лечения нервной боли при диабете. Это помогает улучшить кровоток в венах и укрепляет мышцы.
- Нанесите на пораженный участок несколько капель горчичного или кокосового масла.
- Помассируйте область в течение 5-10 минут.
- После массажа оберните кожу теплым полотенцем.
- Делайте это несколько раз в день.
5. Эфирные масла
Эфирные масла помогают уменьшить тупую боль и воспаление. Вы можете использовать эфирное масло перечной мяты, лаванды или ладана для лечения нервной боли при диабете.
- Выберите эфирное масло и добавьте несколько капель на пораженный участок.
- Слегка помассируйте область.
6. Корица
Корица содержит антиоксиданты, противовоспалительные, антимикробные, антидиабетические и иммуностимулирующие свойства, которые помогут при лечении диабетической нервной боли.
- Используйте масло корицы для массажа этой области.
- Пейте чай с корицей.
- Используйте корицу при приготовлении пищи.
7. Масло примулы вечерней
Масло примулы вечерней - это противовоспалительное средство, снимающее онемение, покалывание и жжение в нервах.
- Вы можете нанести 1 чайную ложку масла примулы вечерней на пораженный участок.
- Вы также можете принять капсулу масла примулы вечерней.
8. Витамин С
Витамин С помогает укрепить иммунную систему, уменьшает нервную боль и восстанавливает повреждения нервов. Витамин С способствует более быстрому процессу заживления.
- Ешьте фрукты, такие как апельсин, лимон, ананас, помидоры, шпинат, клубнику и т. Д.
9. Крем с капсаицином
Капсаицин обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут помочь уменьшить нервную боль и помочь в лечении нервной боли при диабете.
- Наносите крем на пораженный участок 2-3 раза в день.
10. Витамин B6
Витамин B6 помогает уменьшить покалывание и онемение в нерве, а также восстанавливает повреждение нерва. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином B6, поможет облегчить нервную боль при диабете.
- Ешьте фрукты, такие как бананы, арахисовое масло, томатный сок, соевые бобы, грецкие орехи и т. Д.
Поделитесь этой статьей!
Если вам понравилось читать эту статью, поделитесь ею со своими близкими.
10 натуральных противовоспалительных продуктов