Просто в
- Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Не пропустите
- IPL 2021: работал над своим ватином после того, как меня не заметили на аукционе 2018 года, - говорит Харшал Патель.
- Шарад Павар выпишется из больницы через 2 дня
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
В жаркий день всегда приятно выбрать рецепт свежевыжатого сока, который успокоит ваш разум и одновременно снабдит вас рядом питательных веществ. Но что, если сок может немного больше, чем просто успокоить ваш разум?
Недавно исследования показали, что сочетание определенных фруктов и зелени в рецепте сока для завтрака может сделать гораздо больше, чем просто увлажнить ваше тело. Фактически, регулярный прием этих соков может укрепить вашу иммунную систему, сохранить вашу кожу мягкой и эластичной и помочь вам похудеть быстрее, чем когда-либо.
В сегодняшней статье мы расскажем об одном таком рецепте сока - морковно-апельсиновом соке, который может дать вам здоровую кожу и волосы и, в то же время, помочь вам похудеть.
Рецепт морковного апельсинового сока был известен в странах Запада, и теперь мы тоже можем включить его в свой график завтрака, чтобы увидеть быстрые результаты и то, как его польза для здоровья может помочь нам получить это здоровое сияние молодости.
Итак, как это работает?
Итак, как работает этот рецепт сока и почему вы должны включать его в свой распорядок дня? Морковный и апельсиновый сок с добавлением имбиря и цедры лайма содержит ряд ценных питательных веществ, таких как витамины C, E, K, а также калий, магний и кальций, а также большое количество клетчатки.
Высокое содержание антиоксидантов в этом рецепте сока делает его легким средством против старения. Кроме того, наличие бета-каротина в моркови помогает нам улучшить зрение и ночное зрение с помощью этого рецепта сока. Если сок может одновременно заботиться о вашей коже, волосах и зрении, почему бы нам его не взять?
Фактор потери веса
Поскольку этот сок богат клетчаткой, он помогает нам выводить токсины из организма вместе с наличием антиоксидантов, помогающих нам очень быстро вывести токсины из организма. Кроме того, клетчатка надолго сохраняет нас сытыми, поэтому мы не переедаем и быстрее худеем.
Итак, давайте перейдем к рецепту морковно-апельсинового сока и посмотрим, насколько легко мы можем его приготовить!
День нас! Не забудьте поделиться с нами фотографиями с рецептами, отметив нас @boldskyliving или хэштегом #cookingwithboldskyliving в Facebook и Instagram. Мы хотели бы увидеть ваши вкусные картинки с рецептами и поделиться ими со всеми нашими читателями.
РЕЦЕПТ МОРКОВНОГО ЯБЛОЧНОГО СОКА | РЕЦЕПТ СОКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ЗДОРОВЫЙ РЕЦЕПТ СОКА | МОРКОВНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК ШАГ ЗА ШАГОМ | МОРКОВНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК ВИДЕО Рецепт морковно-яблочного сока | Рецепт сока для похудения | Рецепт полезного сока | Морковный апельсиновый сок шаг за шагом | Видео с морковным апельсиновым соком Время приготовления 5 минут Время приготовления 4 месяца Общее время 9 минутРецепт: Preethi
Тип рецепта: Напитки
Порции: 1
Ингредиенты-
1. Морковь - 2 шт.
2. Апельсин - 1
3. Лимон / лайм - 1 ч.
4. Имбирь - 1-2 дюйма (очищенный)
5. Вода - 1/4 стакана.
-
1. Вымойте морковь и апельсин в воде.
2. Очистите морковь и нарежьте ее небольшими круглыми кубиками. Добавьте это в миксер. Поместите в миксер каждую часть апельсина.
3. Налейте в миксер 1/4 стакана воды.
4. Добавьте 2-3 капли лимона. Измельчите все в смузи.
5. Процедите сок из смузи, используя тонкую хлопчатобумажную ткань или ситечко.
- 1. Использование лайма или лимона совершенно необязательно. Поскольку сок уже лимонный, вы можете пропустить его, если хотите., 2. Если вам нравятся густые смузи, а не соки, не процеживайте его.
- Размер порции - 1 стакан (250 мл).
- Калорийность - 106 кКал.
- Жиры - 0,4 г
- Белки - 2,1 г
- Углеводы - 24,5 г
- Клетчатка - 1,3 г