Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Шарад Павар выпишется из больницы через 2 дня
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Yonex-Sunrise India Open 2021, назначенный на май, пройдет за закрытыми дверями
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Как приготовить сок из горькой тыквы от диабета »вики полезно БолдскийЗнаете ли вы, что Индию называют мировой столицей диабета? Более 50 миллионов жителей нашей страны страдают диабетом 2 типа. Хотя своевременная диагностика этого заболевания и прием лекарств могут помочь пациентам с диабетом держать его под контролем, мы нашли несколько эффективных природных средств, которые помогают людям снизить уровень сахара в крови.
Горькая тыква или Карела - один из тех овощей, с которыми у всех нас есть отношения любви и ненависти, мы все знаем ее важность, но не решаемся добавлять ее в свой ежедневный рацион! Но прежде чем вы откажетесь от этого овоща / фрукта в следующий раз, выслушайте нас!
Исследования доказали, что добавление сока горькой тыквы в ежедневный рацион, принимаемое один раз в день, может значительно снизить уровень сахара в крови. Мало того, что этот сок содержит ряд витаминов, минералов и пищевых волокон, он также помогает вам снизить вес, так как предотвращает переедание и насыщает вас на значительное время.
Как это работает?
Горькая тыква, как известно, обладает антидиабетическими свойствами, включая харантин и полипептид 2, которые помогают контролировать уровень сахара в крови и снижают вероятность сердечного приступа. Поскольку он полон антиоксидантов, он также укрепляет вашу иммунную систему, предотвращает быстрое старение клеток кожи и предотвращает воспаление в вашем теле.
Когда оно у вас есть?
Лучшее время для приготовления сока из горькой тыквы - утром натощак, перед ежедневной дозой кофеина. Но если у вас повышенная кислотность, смело включайте ее в свой ежедневный рацион после обеда, как рецепт свежевыжатого сока.
Как уменьшить горечь?
Неудивительно, что этот сок очень горький на вкус. Но мы можем значительно уменьшить горечь, используя несколько способов. Например, попробуйте удалить все семена и полностью очистить кожицу, добавить щепотку соли, чтобы приправить, и в довершение всего добавить несколько капель лимона. Добавление лимона не только придает соку пикантный вкус, но и насыщает его витамином С, делая его более полезным для организма.
Чтобы ознакомиться с полным рецептом сока из горькой тыквы, посмотрите видео или просто следуйте рецепту.
Рецепт горького тыквенного сока от диабета | РЕЦЕПТ СОКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ВИДЕО СОКА ГОРЬКОЙ КАВЧИНЫ Рецепт сока из горькой тыквы при диабете Рецепт сока для похудения | Сок из горькой тыквы Видео Время приготовления 5 минут Время приготовления 3 месяца Общее время 8 минутРецепт: Прити
Тип рецепта: сок
Порции: 1
Ингредиенты-
1. Горькая тыква - 1-2
2. Лайм - ½
3. Куркума - чайная ложка.
4. Соль - щепотка
Как приготовиться-
1. Возьмите горькую тыкву и тщательно вымойте ее.
2. Снимите кожицу и выньте семена.
3. Нарежьте горькую тыкву на мелкие кусочки и добавьте их в миску.
4. Добавьте щепотку соли и замочите в воде на 10 минут.
5. Чтобы приготовить сок, добавьте нарезанные кусочки в миксер и добавьте воды.
6. Смешайте его с соком и приправьте солью и куркумой.
7. Добавьте несколько капель лимона и сок готов!
- 1. Вы можете значительно уменьшить горечь несколькими способами. Попробуйте очистить кожицу вместе с семенами. Кроме того, замочите его в соленой воде и посмотрите, как легко вы сможете уменьшить горечь.
- 2. Если вы предпочитаете, чтобы он был менее густым, добавьте к нему много воды.
- Размер порции - - 1 стакан
- Калории - - 11 кКал.
- Жиры - - 0,1 г
- Белки - - 0,7 г
- Углеводы - - 2,1 г
- Клетчатка - - 1,7 г
