Если вы кормите грудью по требованию, сцеживаете молоко, добавляете смесь или любую комбинацию из вышеперечисленного, вы, вероятно, знаете, что APA рекомендует кормить исключительно грудью в течение шести месяцев и продолжать кормить грудью еще около года. Если вы пересекли финишную черту, бр, мы гравируем вашу медаль (серьезно). И если вы подумали - ладно, плакали - о том, чтобы бросить полотенце раньше, вы можете официально выключить чувство вины вместе с помпой. Вот признаки того, что вы и ваша семья можете быть готовы к отлучению от груди.
СВЯЗАННЫЙ : 6 признаков того, что вы готовы завести еще одного ребенка
Двадцать20Ты'повторно беременна
Некоторые мамы предпочитают тандемное кормление грудью малыша и новорожденного. Другие рассматривают новость о следующей беременности как естественный знак отлучения от старшего ребенка. Если вы пойдете по этому пути, эксперты советуют начинать процесс на полпути к новой беременности, поскольку кормление грудью может вызвать преждевременные сокращения матки и болезненность сосков (в хорошие времена). Кроме того, постепенный перевод малыша с груди на поильную чашку может занять от нескольких недель до месяцев. Замените время, которое вы раньше тратили на уход за ним, дополнительным вниманием, объятиями и чтением.
Двадцать20Он's Есть много твердых веществ
До тех пор, пока ребенку не менее 12 месяцев, сбалансированная диета, состоящая из овощей, белка, злаков и цельного коровьего молока, скорее всего, может заменить питательные вещества, которые он получал от грудного вскармливания. Но посоветуйтесь со своим педиатром, следует ли вам по-прежнему добавлять в смесь грудное молоко или смесь.
Двадцать20Ваш ребенок отвлекается
Оглядываться во время кормления грудью - одно из любимых занятий малышей (кроме разматывания туалетной бумаги). Но если она начинает болтать с вами в середине дня или кажется совершенно безразличной ко всей ситуации, это может означать, что она готова двигаться дальше. Тем не менее, профессионалы советуют отлучать от груди, когда семейная жизнь стабильна, а не, скажем, прямо перед тем, как вы вернетесь на работу или она пойдет в детский сад.
СВЯЗАННЫЙ : 7 безумных вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы кормите грудью
Двадцать20Вы хотите уделять первоочередное внимание сну
Если ваш ребенок сейчас просыпается только один раз за ночь, чтобы кормить грудью, но ваши сиськи все еще находятся в графике кормления новорожденного, то сон в предрассветный будильник, конечно, звучит заманчиво. Одна мама, которую мы знаем, у которой была постоянная работа, четырехлетняя девочка и младенец, решили, что она послужит им всем лучше, если больше не будет просыпаться в 3:30 для сцеживания.
Двадцать20Это'делает вас чокнутыми
Некоторым мамам просто не хватает часов в день, чтобы сцеживать молоко или кормить грудью круглосуточно, одновременно выполняя работу, регулярно принимая душ, выглядя по-человечески, готовя и принимая пищу, заводя друзей, поддерживая отношения с партнером, сохраняя живое домашнее животное, изготовление самодельных праздничных открыток и, о да, уход за ребенком или несколькими детьми. Потерять насос, чтобы сохранить рассудок? Звучит как твердый ход.
СВЯЗАННЫЙ : 7 полностью разрушенных мифов о грудном вскармливании
Двадцать20Это'Забирайте время с детьми
Поднимите руку, если вы настолько одержимы сцеживанием молока, что оно эмоционально затмевает или просто съедает время, которое вы могли бы проводить со своим ребенком (детьми). Если это похоже на вас, это может быть вашей репликацией, чтобы отпустить.
СВЯЗАННЫЙ : 6 способов сделать сцеживание молока менее отвратительным
