Гипертрофическая кардиомиопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика Просмотреть образец быстрых предупреждений РАЗРЕШИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ Для ежедневных предупрежденийПросто в
-
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля -
- Хина Хан сияет с помощью медно-зеленых теней для век и глянцевых телесных губ. Получите образ за несколько простых шагов!
- Угади и Байсаки 2021: украсьте свой праздничный образ традиционными костюмами в стиле знаменитостей
- Гороскоп на день: 13 апреля 2021 года.
Чайтра Наваратри 2021: Дата, Мухурта, ритуалы и значение этого фестиваля Не пропустите
- Шарад Павар выпишется из больницы через 2 дня
- Падение цен на золото не вызывает особого беспокойства для NBFC, банкам нужно быть бдительными
- Обязательства AGR и последний аукцион по продаже спектра могут повлиять на сектор телекоммуникаций
- Yonex-Sunrise India Open 2021, назначенный на май, пройдет за закрытыми дверями
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикшит вспоминает о праздновании благоприятного фестиваля со своей семьей
- Mahindra Thar Bookings преодолевает рубеж в 50000 всего за шесть месяцев
- Объявлен окончательный результат полицейского констебля CSBC Бихара на 2021 год
- 10 лучших мест для посещения в Махараштре в апреле
Кому не нужны длинные, крепкие и здоровые ногти? Все мы делаем! Но мы часто разочаровываемся, когда видим, как наши ногти ломаются или теряют свой блеск, и мы вынуждены их подстригать. Мы также очень полагаемся на спа-салоны и салоны и даже делаем дорогостоящий маникюр и процедуры по уходу за ногтями. Но стоит ли все это в конце концов?
Если этот вопрос мелькает у вас в голове, пришло время отказаться от этих дорогостоящих процедур и взглянуть на что-то более реальное и естественное - например, домашние средства. Для этого вы можете просто использовать некоторые удивительные ингредиенты, которые легко доступны на вашей кухне, и никогда не беспокоиться о ломкости или повреждении ногтей.
Ниже перечислены некоторые действительно удивительные домашние средства для быстрого роста ногтей.
1. Банан и яйцо
Бананы и яйца являются богатым источником биотина, который может улучшить прочность ногтей, просто используя его в течение нескольких недель. Вы можете включить банан и яйцо в свой ежедневный рацион для потребления биотина или даже сделать лак для ногтей дома, используя эти ингредиенты. [1]
Ингредиенты
- 2 столовые ложки пюре из мякоти банана
- 1 яйцо
Как сделать
- Разбейте яйцо в небольшой миске.
- Добавьте к нему немного размятой мякоти банана и взбивайте оба ингредиента, пока не получите липкую пасту.
- Теперь опустите ногти в миску и оставьте на несколько минут, желательно 10-15 минут.
- Вымойте руки водой и промокните их насухо чистым полотенцем.
- Повторяйте это дважды в день для желаемых результатов.
2. Апельсин и лимон
Апельсины и лимоны содержат большое количество витамина С, который жизненно важен для выработки коллагена. Коллаген - это белок, который придает прочность и форму тканям, которые являются строительными блоками ваших ногтей. Короче говоря, витамин С вызывает более быстрый рост ногтей. [два]
Ингредиенты
- & frac12 стакана апельсинового сока
- 1 столовая ложка лимонного сока
Как сделать
- В миску налейте апельсиновый сок.
- Затем добавьте в него немного лимонного сока и хорошо перемешайте оба ингредиента.
- Смочите в смеси ногти примерно на 10-15 минут.
- Вымойте руки водой и вытрите насухо.
- Для желаемых результатов повторяйте процесс дважды в день.
3. Авокадо, киви и мед
Авокадо и киви богаты цинком, который способствует здоровому и быстрому росту ногтей. [3]
Недостаточное потребление цинка может привести к ломкости ногтей. На самом деле, из-за недостатка цинка на ногтях могут даже появиться белые пятна.
Чистка ногтей в домашних условиях: чистые желтые ногти в домашних условиях БолдскийВы можете приготовить домашнюю пасту из авокадо, киви и меда и нанести ее местно на ногти, или вы даже можете приготовить сок из авокадо и киви и употреблять его для достижения наилучших результатов.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка мякоти авокадо
- 1 столовая ложка мякоти киви
- 1 столовая ложка меда
Как сделать
- В небольшую миску добавьте немного пюре из мякоти авокадо и немного мякоти киви.
- Затем добавьте в него немного меда и хорошо перемешайте все ингредиенты.
- Нанесите пасту на ногти и оставьте на несколько минут.
- Вымойте руки водой и промокните их насухо чистым полотенцем.
- Для желаемых результатов повторяйте этот процесс дважды в день.
4. Рыбий жир
Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые помогают смазывать, а также увлажнять ногти, тем самым заставляя их расти быстрее и здоровее. Кроме того, жирные кислоты также помогают уменьшить воспаление ногтевого ложа, способствуя здоровому росту ногтей. [4]
Ингредиенты
- 5 капсул рыбьего жира
Как сделать
- Раскройте капсулы с рыбьим жиром и извлеките из него масло.
- Возьмите ватный диск, окуните его в рыбий жир и нанесите на ногти.
- Оставьте на полчаса.
- Смыть водой.
- Для желаемых результатов повторяйте этот процесс дважды в день.
5. Молоко и йогурт.
Ваши ногти состоят из волокнистого белка, называемого кератином, который в основном сохраняет ваши ногти здоровыми и защищает их от любых повреждений. А чтобы поддерживать баланс кератина в ногтях, необходимо получать достаточное количество белка, поскольку белок необходим для увеличения производства кератина.
Молоко и йогурт - отличные источники белков. И, следовательно, они обеспечивают более быстрый и здоровый рост ногтей при местном применении или употреблении. [5]
Ингредиенты
- 2 столовые ложки молока
- 1 столовая ложка йогурта (творога)
Как сделать
- В небольшой миске налейте немного молока и смешайте его с йогуртом.
- Обмакните ногти в смесь и оставьте на 15 минут.
- По истечении указанного времени выньте ногти из смеси и тщательно вымойте руки.
- Для желаемых результатов повторяйте этот процесс дважды в день.
