Кто сказал, что вам нужно ложиться под нож ради этой идеальной упругой груди? Эти пять натуральных домашних средств улучшат их настроение!
Волшебный микс
Нанесите смесь яичного желтка и сока огурца на грудь и вокруг нее на 30 минут, прежде чем смыть. Делайте это один раз в день в течение недели, чтобы почувствовать разницу.
Съешь это
Для подтяжки мышц важно иметь достаточное количество белка. Обязательно включайте в свой ежедневный рацион чечевицу, молочные продукты и яйца. Вы также должны есть такие продукты, как капуста, помидоры, цветная капуста, брокколи и морковь, чтобы получить необходимое количество питательных веществ, таких как минералы, витамины и кальций.
Лед лед детка!
Это может быть немного неудобно и буквально вызывать озноб, но это очень эффективно. Возьмите пару кубиков льда и массируйте их вокруг груди круговыми движениями в течение 1-2 минут. Это поможет подтянуть мышцы в этой области, а также поможет бороться с целлюлитом в этой области.
Круги для плавания
Всего 10-15 минут в бассейне каждый день могут дать вам идеальную грудь, о которой вы всегда мечтали. Это упражнение естественным образом приподнимет грудь и поможет тонизировать мышцы.
Доброта массажа
Массаж поможет расслабить, укрепить и тонизировать мышцы груди, а также поможет вам проверить наличие шишек. Используйте для массажа миндальное масло или гель алоэ вера. Это также поможет улучшить кровообращение, что, в свою очередь, уменьшит дряблость.