Я купил свои первые часы с GPS еще в 2014 году, и еще шесть недель назад это были единственные часы, с которыми я когда-либо бегал. Это Garmin Forerunner 15, невероятно простая модель, которая сейчас снята с производства, которая семь лет назад была даже не лучшими часами для бега. Но за последние два года мой бег перешел от случайных, веселых пробежек к более серьезным, целенаправленным тренировкам, и необходимость в обновление часов для бега становится все более и более очевидным. Поэтому я решил протестировать лучшие на рынке часы для бега, просмотрев группу из шести бестселлеров.
Как я тестировал:
- Каждые часы меняли по крайней мере на три пробежки разных типов и расстояний в течение средней части тренировочного расписания полумарафона.
- Точность GPS была проверена с помощью GPS моего телефона, в частности приложения Nike Run Club.
- Я носил часы как на правом, так и на левом запястьях, чтобы оценить удобство использования как для левшей, так и для правшей.
- Одной из основных категорий тестирования была гармония бега, что в основном означает, насколько эти часы добавляют мне опыта бега, когда я на самом деле бегаю. Вся ли информация, которую я хочу или в чем я нуждаюсь, доступна сразу же? Сообщает ли мне, когда я достиг определенных целей или отметок круга? Есть ли функция автоматической паузы?
- Благодаря весенней погоде Нью-Йорка я также смог протестировать как в сверхсолнечных жарких условиях, так и в холодных серых днях, которые требовали перчатки для бега .
- Все часы в этом списке совместимы с телефонами Apple и Android.
Вот мои обзоры лучших часов для бега, включая пять дополнений, которые вам обязательно стоит рассмотреть.
СВЯЗАННЫЙ: Новичок в беге? Вот все, что вам нужно для первых нескольких миль (и более)
1. Timex Ironman R300
Лучший в целом
В Timex Ironman R300 стал для меня неожиданным успехом и является одной из моих главных рекомендаций, если вы не слишком заботитесь о его супер-ретро-стиле. Я действительно думал, что часы 80-х - это весело, но не стал бы носить их вне тренировки. Он также поставляется с очень длинным ремешком для часов - хорошо для тех, у кого большие запястья, но немного раздражает тех, у кого маленькие запястья. И хотя у него есть собственное приложение, оно также совместимо с Google Fit. Однако еще лучше то, что он может отслеживать ваши пробежки без телефона, а это означает, что вы можете выбежать за дверь с меньшим количеством предметов на буксире.
Мне нравится, что в дизайне Timex вместо сенсорного экрана используются кнопки, что, на мой взгляд, является большим плюсом спортивных часов. Гораздо сложнее аккуратно пролистать меню на сенсорном экране во время просмотра, чем просто нажать кнопку, и это вдвойне верно, если вы в перчатках или склонны много потеть, как я. И хотя большой циферблат делает их менее привлекательным стилем для повседневного ношения, это оказалось большим преимуществом во время бега, так как я мог легко видеть свой темп, расстояние, частоту сердечных сокращений и другую информацию с первого взгляда, даже во время спринта. Экран также остается включенным все время, поэтому вы не столкнетесь с проблемами, связанными с зависанием, когда поднимаете запястье. Timex отслеживал всю информацию, которую я хотел, и давал понять, что нужно читать как на самих часах, так и в приложении. А для тех, кто этого хочет, в приложении также есть планы тренировок, которые помогут вам достичь различных беговых целей, например, тренировка на 10 км или триатлон.
Наконец, мне понравилось, что упаковка была минимальной, а руководство пользователя можно загрузить онлайн (часы не поставляются с бумажной копией), что является более экологически чистым и означает, что мне не нужно беспокоиться о том, что руководство потеряно. если я столкнусь с проблемами позже.
Нижняя линия: Timex Ironman R300 - не самый красивый и шикарный вариант, но он отлично подходит как для серьезных бегунов, так и для новичков, которые хотят отслеживать все, что связано с бегом.
2. Garmin Forerunner 45S.
Лучшие часы для бега, которые также умеют делать и другие интересные вещи
Поскольку я использую часы Garmin в течение последних семи лет, я уже был знаком с основами приложения Garmin и настройкой часов. Как я упоминал ранее, я считаю, что физические кнопки лучше сенсорных экранов, а Forerunner 45S использует пять боковых кнопок, чтобы направлять вас по меню часов, а также запускать и останавливать бег. Они даже обозначены прямо на циферблате, на случай если вы забудете, что есть что.
У моего старого Garmin иногда возникали проблемы с подключением к спутникам GPS (например, я стоял на углу более десяти минут, ожидая, пока эта штука определит, где я нахожусь), а пока Forerunner 45S изначально был значительно лучше при подключении, было как минимум два прогона из шести, когда я вообще не мог подключиться. Я не уверен, была ли это проблема в том, что на моем телефоне было установлено так много приложений GPS одновременно, или проблема с самими часами, но это определенно нужно отметить (хотя вы также можете использовать часы без GPS в крайнем случае) . Однажды я выбежал из бега, хотя мне понравилось, насколько четко на экране отображается моя статистика бега. Циферблат был легко читаем даже во время сверхъяркой дневной пробежки, а кнопку подсветки было легко использовать во время ночных пробежек. Я также очень оценил настройку экстренной помощи, которую я непреднамеренно проверил после того, как случайно сел на часы, что привело к шквалу несколько неловких звонков с моими тремя контактами для экстренной помощи.
Нижняя линия: Часы можно использовать в качестве общего трекера здоровья, предоставляя информацию о вашем менструальном цикле, уровнях стресса, привычках сна и уведомляя вас о текстовых сообщениях или звонках (если вы того пожелаете), а также имеют настройки для использования во время тренировок в тренажерном зале или езды на велосипеде. но на самом деле это часы для бега, которые ориентированы на потребности бегунов.
3. Fitbit Sense
Лучший универсальный трекер здоровья
Если вы надеетесь приобрести полноценный трекер здоровья, который можно носить изо дня в день, в том числе во время еженедельных пробежек, вам будет сложно найти лучший вариант, чем Fitbit Sense. Это одна из самых дорогих моделей в этом списке, но не зря: она обеспечивает все те же функции, что и другие часы, плюс целый ряд дополнительных функций, а также выглядит чертовски хорошо. У него супер-гладкий дизайн, который находится прямо на территории Златовласки между слишком маленьким, чтобы что-то читать, и слишком большим, чтобы выглядеть шикарно. В коробке также есть два размера ремешка, поэтому вам не нужно гадать при заказе, и они выглядят менее спортивно, чем большинство других часов. Конец ремешка также спроектирован так, чтобы его можно было заправлять под другую сторону, чтобы не было свободного клапана, который мог бы зацепиться за что-либо, что, как я изначально опасался, может раздражать мое запястье, но оказалось, что это совершенно незаметно. Однако это сенсорный экран, что означает, что он включается только тогда, когда вы поднимаете запястье, и требует, чтобы вы пролистывали меню, чтобы попасть туда, куда вы хотите. На боковой стороне также есть сенсорная функция, которая действует как кнопка для включения экрана, если у вас возникают проблемы с автоматическим переворачиванием (как я иногда делал), но поскольку это не физическая кнопка, она также иногда пропускается.
Вам не нужно носить телефон с собой, чтобы отслеживать пробежку, хотя вам нужно иметь его под рукой, чтобы использовать элементы управления музыкой - функция, которую я любил использовать, вместо того, чтобы вытаскивать телефон из кармана. Помимо отслеживания частоты пульса, режима сна и стресса, он также позволяет отслеживать уровень SpO2, частоту дыхания, менструальный цикл, пищевые привычки и вариабельность частоты пульса. Вы можете использовать его для медитаций, дыхательных упражнений или программ тренировок. Вы также можете отправлять текстовые сообщения или звонить друзьям, платить в дороге, находить свой телефон и пользоваться такими приложениями, как Uber или Карты. Он также водонепроницаем до 50 метров. Итак, да, Sense в значительной степени настроен и готов практически ко всему, что вы можете захотеть или нуждаться. В качестве экологического бонуса он также поставлялся с минимальным количеством бумажной упаковки.
Нижняя линия: Если вы ищете часы, способные на все это, вам понравится Fitbit Sense. Но если вы хотите, чтобы что-то использовалось только во время бега, возможно, вам понравится более простая модель.
4. Amazfit Bip U Pro
Лучшие доступные часы
Amazfit медленно, но верно зарекомендовал себя как бренд, который производит часы для фитнеса высшего качества по супер доступным ценам. Но могут ли часы за 70 долларов действительно противостоять модели за 200 долларов? Краткий ответ: нет, но все равно невероятно впечатляет за такую низкую цену.
Он выглядит гладким и простым, с одной кнопкой сбоку, что мне показалось очень полезным для навигации по меню, особенно во время работы. Как и в других часах с сенсорным экраном, лицо иногда не отображалось, когда я щелкал запястьем во время бега, и его было труднее увидеть при ярком солнечном свете. Аккумулятор также работает очень долго - примерно девять дней при регулярном использовании и около пяти-шести дней при интенсивном использовании GPS - и быстро заряжается. Вы также можете отслеживать более 60 различных типов тренировок (включая скакалку, бадминтон, крикет и настольный теннис), а встроенный монитор сердечного ритма удивительно точен, учитывая цену в 70 долларов.
Если честно, для моих первых двух пробежек с амазфит Похоже, он делал ужасную работу по отслеживанию меня. Он не отображал никакой информации о темпе и находился на расстоянии 0,5 мили от расстояния, измеренного моим телефоном. Но после того, как я немного поигрался с приложением и настройками часов, оно стало работать значительно лучше и прекрасно согласовалось с информацией, предоставленной трекером моего телефона. Данные о темпе, расстоянии и времени отображаются в очень четком, легко читаемом поместье, или вы можете провести пальцем вверх или вниз для больших экранов с одним фокусом.
Нижняя линия: Возможно, вам придется поиграть с некоторыми настройками, чтобы все было в порядке, но это впечатляющий универсальный фитнес-трекер и часы для бега всего за 70 долларов.
5. LetsFit IW1
Лучшие часы до 50 долларов
Признаюсь, хотя я просто скептически относился к часам Amazfit, я полностью ожидал LetsFit IW1 , который стоит всего 40 баксов, что довольно ужасно. Но мои ожидания не оправдались, и я определенно рекомендую LetsFit всем, у кого ограниченный бюджет. Он выглядит почти идентично Amazfit Bip U Pro, только с прямоугольной боковой кнопкой вместо круглой и немного более толстым ремешком. Тем не менее, между ремешком и корпусом часов есть небольшое несоответствие по весу, так что Bip U Pro имел тенденцию вращаться вокруг моего запястья во время бега, если я не носил его очень плотно. Я предпочитаю более свободную посадку, поэтому меня это раздражало.
В меню часов очень легко ориентироваться, чтобы начать пробежку, и, хотя они четко отображают время, темп и расстояние в середине бега, они также показывают диапазон сердечного ритма, закодированный радугой, который, несмотря на то, что он равен по размеру всей остальной информации, сразу привлекает внимание и заставляет экран загружаться. Я предполагаю, что при более последовательном использовании вы к этому привыкнете, но на ранних этапах мне было немного сложнее сразу найти то, что я искал.
Помимо бега (или езды на велосипеде или тренировок в тренажерном зале), часы также имеют управляемую медитацию дыхания, могут отображать звонки или тексты, могут управлять вашей музыкой, отслеживать уровень насыщения крови кислородом и анализировать ваш сон ... что намного больше, чем я ожидал часы за 40 долларов.
Нижняя линия: Это далеко не идеально, но LetsFit IW1 действительно превосходит свою невероятно низкую цену и хорошо работает как универсальный трекер здоровья, так и часы для бега с прямым GPS для тех, у кого ограниченный бюджет.
6. Polar Vantage M
Лучше всего для опытных бегунов или триатлонистов
В Polar Vantage M Могу быть привязан к Timex Ironman R300 для моих любимых часов для бега. Если у вас есть дополнительные деньги, вы можете вместо этого подумать о том, чтобы потратиться на эту красоту. Vantage M позиционируется как продвинутые часы для бега или триатлона и отслеживает подробные данные тренировок, которые могут не понадобиться новым бегунам, например, VO2 max. Он также позволяет вам видеть, насколько ваш график тренировок напрягает ваше тело, дает рекомендации по уровням отдыха или усилий и использует номер бегового индекса, чтобы отслеживать, насколько эффективны ваши тренировки в долгосрочной перспективе. Что касается триатлонистов или бегунов, интересующихся плаванием, в нем также есть впечатляющий трекер плавания, который может определять ваш гребок и стиль плавания, чтобы предоставить вам столь же подробную информацию. Все хранится в приложении Polar Flow, но часы также могут подключаться к целому ряду других приложений, таких как Strava, MyFitnessPal или NRC.
Я не мог не думать о своем отце, который всю жизнь бегал, которому в этом году исполнится 71 год, каждый раз, когда я использовал эти часы по двум основным причинам. Во-первых, у Vantage M есть три варианта настройки: телефон, компьютер или часы, что отлично подходит для тех, у кого нет смартфона (например, у моего отца) или кто просто не хочет иметь дело с их соединением. Во-вторых, циферблат огромен и очень четко отображает статистику бега, даже если ваше зрение далеко от 20/20 (как и у моего отца). Большой циферблат может отпугнуть некоторых людей от желания носить их каждый день, но дизайн часов продуман, поэтому они не обязательно будут выделяться как спортивные часы. А поскольку это не сенсорный экран (вокруг лицевой панели пять кнопок), циферблат остается включенным постоянно. Однако подсветка включается автоматически, когда вы наклоняете запястье, если бежите ночью, и эта функция мне очень понравилась.
Одна странность заключается в том, что Vantage M запрограммирован на подсчет одного круга как 0,62 мили, что равно 1 км (это даст вам немного шума, чтобы вы знали, когда вы там окажетесь). Однако, насколько я могу судить, вы не можете изменить этот предустановленный маркер для записи в точке 1 мили. Вы также не можете изменить его на 400 метров или любую другую тренировочную дистанцию, на которой вы, возможно, захотите увидеть шпагат. Вы можете отмечать круги вручную, но я бы хотел, чтобы была возможность изменить предустановленное расстояние на что-то более полезное для среднего американского бегуна, который, вероятно, думает о своем беге в милях.
Нижняя линия: Polar Vantage M отлично подходит для продвинутых бегунов, которые хотят глубоко погрузиться в свои беговые показатели. Большой циферблат также делает его хорошим вариантом для людей с плохим зрением, и, в отличие от Timex, описанного выше, он невероятно красив.
Еще 5 часов для бега с GPS, на которые стоит обратить внимание
Полярный7. Polar Ignite
Самый красивый фитнес-трекер
В Зажигать похож на Polar Vantage M выше, но стоит на 50 долларов меньше. Конечно, это также означает, что есть несколько заметных различий. Во-первых, Ignite имеет меньший циферблат (лучше для повседневного ношения), а также сенсорный экран с одной боковой кнопкой (на мой взгляд, хуже для бега). Он разработан как универсальный фитнес-трекер, с которым он работает невероятно хорошо, с таким же красивым внешним видом. Еще одно различие между ними заключается в том, что Vantage M имеет более продвинутую технологию отслеживания сердечного ритма, но если вы не считаете себя атлетом высокого уровня, трекер сердечного ритма Ignite должен вам подойти.
Амазонка8. Музыка для Garmin Forerunner 645.
Лучшее для тех, кто не может бегать без варенья
Forerunner 645 Music имеет больше возможностей, чем 45S (например, хранилище музыки, Garmin Pay и возможность настраивать отображаемую информацию о пробеге), что, конечно, означает более высокую цену, но для тех, кто хочет часы, которые они могут носить, нужно больше чем просто бег, это отличный вариант для рассмотрения. Он предлагает все те же возможности GPS-отслеживания и мониторинга сердечного ритма, что и 45S, но также может вмещать до 500 песен и подключаться к беспроводным наушникам, что означает, что вы можете оставить свой телефон дома и по-прежнему наслаждаться прокачкой на треке. (Это также лучший выбор Wirecutter в качестве лучших часов для бега с GPS, для тех, кто хочет узнать второе мнение.)
Амазонка9. Хоровой темп 2
Самые легкие часы
Любой бегун на длинные дистанции скажет вам, что каждая унция на счету, поэтому Coros создал часы, которые весят всего 29 граммов. Вы даже не заметите, что это на вашем запястье, даже когда вы преодолеете 20 милю своего следующего марафона. Тем не менее, он также может похвастаться 30-часовым временем автономной работы GPS, а это означает, что вам не придется заряжать его после каждой пробежки, даже если вы участвуете в ультрамарафонских гонках. Как и другие современные часы для фитнеса, они отслеживают вашу частоту сердечных сокращений, количество шагов и режим сна, а также темп, расстояние, шаг и тому подобное. Одним из примечательных отличий является то, что он поставляется с нейлоновым ремешком, а не с силиконом, который, по мнению некоторых, удерживает слишком много влаги, чтобы быть комфортным при длительных растяжках. Тем не менее, Coros - предпочтительный бренд часов для бегунов-суперзвезд. Элюид Кипчоге , поэтому мы сомневаемся, что это действительно так неудобно.
Soleus работает10. Подошва Soleus GPS.
Самый простой дизайн
Я купил свой OG Garmin Forerunner 15, потому что мне нужно было что-то чрезвычайно простое, которое отображало бы только мой темп, расстояние и время, так как это было все, что меня заботило отслеживание. Эти часы с тех пор были сняты с производства, но Soleus GPS Sole также оптимизирована, только с более впечатляющей технологией 2021 года. Он отслеживает темп, расстояние, время и сожженные калории, и, хотя он не может контролировать частоту сердечных сокращений через запястье, он поставляется с нагрудным ремнем, который можно стирать в машине, который считывает ваш BPM и отправляет эту информацию прямо на ваше запястье. Он имеет в высшей степени ретро-вид, но экран очень легко читается и отлично подходит для тех, кто ищет жизнь простого бегуна.
Полярный11. Полярное зерно X
Лучшее для трейлраннеров
Хотя мы определенно рекомендуем брать телефон с собой в случае возникновения чрезвычайной ситуации, может быть очень неприятно вытаскивать его, чтобы регулярно проверять, где вы находитесь. Для тех, кто любит исследовать новые маршруты по дикой природе или бегать по бездорожью, Grit X имеет впечатляющие возможности навигации со встроенным дисплеем карты, чтобы показать вам, где именно вы находитесь в любое время. Он настроен на отслеживание вашего положения раз в секунду, но вы можете настроить это показание, чтобы сэкономить заряд батареи, если хотите. Это самые дорогие часы в нашем списке, но определенно лучше потратиться на часы с превосходными характеристиками безопасности, чем рисковать в пустыне.
